當了媽媽之後,都會幫自己和家人準備滴雞精,因為不需要大粒汗小粒汗的自己熬煮雞湯,只要幾分鐘就能享受到最營養幸福的好滋味! 市面上滴雞精的品牌不少,【食藝文匯原味滴雞精】是我喝過覺得非常棒的滴雞精,每次飲用都能找回活力精神,果然營養夠了,元氣也就足了!
我會那麼推薦食藝文匯原味滴雞精,是因為他們家的滴雞精真的超級好喝,雞隻來自直營牧場,全程完全無用藥打針,更厲害的是採用歐盟最高標準隨機雞肝檢驗零藥殘,還加上獨家20種草本配方所飼養的草本雞,再經過專業滴製技術,把全雞的營養通通完整萃取,所以喝起來特別鮮甜、香醇,就跟古法燉煮的雞湯一樣,好喝得不得了,而且完全沒有腥味,清爽不膩,每一滴都是拍胸脯保證的純淨滴雞精,對於調整體質、補養身體也更有感囉,產品包裝別緻,過年送禮也非常適合!
這正是我心目中的滿分滴雞精
喝過好多品牌的滴雞精,我發現滴雞精要營養又好喝,最重要就是「雞的來源與品質」。市售大部分的滴雞精都是需要從全台灣各地牧場收購雞隻,也因此品質參差不齊,甚至有些雞農還會給雞隻食用動物蛋白或油藥物,讓雞生長更快,這樣的滴雞精就會有殘留化學物質的風險。
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算一算,甫甫的氣喘已經跟了他五年了,對於過敏兒的照顧,我已經練就一身好功夫,像是天氣變化時要注意什麼,或是平常保養要吃些什麼,我可是有滿滿心得呢!
除了多留意健康狀況之外,平時的保養更是關鍵,尤其是幫助調整體質的益生菌,這幾年來我都持續有讓孩子補充,最近更是找到一款針對先緩解症狀再調理體質所設計的【亞柏生醫】寶貝優呼.兒童舒敏益生菌,這款益生菌與眾不同,成份都是由天然植物萃取,擁有六國敏感專利認證的「免疫調節」益生菌LT12,強調「調整敏感體質」,幫孩子打造出一個更優質的健康基地,革命性的「長短雙效配方」,對於調理、舒緩很有一套,就好像保養甫甫的每一次呼吸,對消化道也有助益,天天順順不卡卡真輕鬆,持續補充,狀態好多了,有感改善體會得到!
專利認證成分高達80% 這樣吃才有感!
曾經讓孩子補充益生菌,但是有吃沒有感,一到換季敏感的時候甫甫的健康狀態就容易不穩定,後來實際比較過後,才知道原來益生菌的成分一定要慎選,因為成分就是調整體質的關鍵!
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我爸爸大約50歲就開始發現患有糖尿病,不但吃了二十多年的藥,又引發了其他疾病,所以對於糖尿病的預防和管理,我比一般人都更有風險意識。之前除了健康檢查之外,偶爾會用家用的測血糖機檢測一下,讓自己大概知道血糖的狀況,而最近經由熟識的藥師推薦,才知道竟然有【智抗糖】這麼棒的血糖管理APP,結合連續血糖監測的技術,可以24小時隨時隨地讓我監控自己的血糖!
如此一來,我就可以更精準的在起床空腹時、用餐完畢後、用餐2小時候、睡前等時間完完整整的掌握血糖的變化,我還發現我在吃某些食物後血糖會飆得比較高,需要盡量避免,也發現吃某些健康食物的血糖比較平緩,或是運動後血糖的變化也可以清楚得知。在手機上就能看到一整天的血糖曲線,還會主動提供 2 份血糖週報,讓我更了解自己血糖的分佈、血糖控制較差的餐點、血糖的波動、升幅與回歸時間的散點,好多資訊都是我以前從未接觸過的,經過【14天血糖探索計畫】,我更能掌握自己的血糖健康狀況,幫助真的超大,實在太推薦了!
用全方位數位照護 聰明管理血糖
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我知道不少朋友都有吃膠原蛋白、穀胱甘肽、酵母胜肽和一些內在保養的食品,但要找到"有感又口味好吃"的品牌卻不容易,不是感受不到變化,就是口感不好。最近吃到HÉNA SECRET荷娜的保健食品,我的天啊,每種口味都太棒了,吃起來開心無負擔,當然最重要的是,成分一級棒,持續補充,改變感受得到!
四款保健食品我都有吃,每一款也都好喜歡,女人內在顧得好,就會自然而然散發美麗的光芒到外在,這四個好幫手你一定要試試!
#櫻花膠原美莓凍+
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說起孩子的成長,我可是相當用心呢,尤其我家兩個男生,當然希望他們將來長大能英俊挺拔,所以從小就會盡量幫他們補充牛奶等擁有豐富鈣質的食物。
除了食物的均衡攝取之外,鈣質等營養素的補充也不能馬虎,我選擇最快狠準的方式來加強孩子對於鈣、維生素D3和膠原蛋白的攝取,像是鏞鏞甫甫很喜歡的「JoyHui 成長鈣膠原口嚼錠」 ,就是孩子成長路上的神助手!
幫助骨骼的正常發育,吃對鈣片很重要!
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曾經我也是那個一躺下去就秒睡、一閉上眼就一覺到天亮的好睡咖,沒想到這幾年因為年齡的增長加上生活事務的繁忙,照顧小孩太累、忙於家庭、工作等,導致我比較難以入睡,真懷念以前那種睡得像小豬一樣的美好時光啊!
好在我找到了超棒的解決方法,我的助眠保健妙招有三個:舒適的寢具、紓壓的香氛,還有讓我能徹底放鬆的《享睡飲PLUS》,三法寶全部一起用上,包準夜晚就能甜甜入睡,夜夜好眠!
夜夜好眠更上一層樓
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算一算,我一整天大約有10多個小時都和各式各樣的3C產品近距離接觸,難怪覺得只要面對螢幕的時間一長,就會感覺到疲累。孩子也是啊,一整天接觸書籍、黑板和3C的時間長度跟我比起來,也是有過之而無不及,真是為他們擔心。醫生建議我,如果能趁現在多多補充葉黃素,就能更加維持晶亮舒適!
這幾年補充過許多種類的葉黃素,有的吃完整盒也沒什麼感覺,而有的葉黃素一吃就有感,所以慎選葉黃素也是一大學問呢。像我最近補充的【昂萃Puriginal Life】明萃8合1游離型葉黃素膠囊,就是我吃過之後覺得感受相當棒的一款晶亮保養神助手,擁有超級厲害的黃金比例成分,每次一吃,都感覺得到工作時能更輕鬆保持長時間的舒適度,由美國醫師推薦,國際論文百篇以上,並獲得實證在28天提升520%葉黃素濃度,吃過的人回購率都超高呢!
要吃就吃真正有感的葉黃素
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算一算鏞鏞甫甫吃益菌多已經六年多了,完全就是陪伴孩子長大的好夥伴啊!
會那麼大力推薦益菌多主要就是口味超好、孩子愛吃、真正有感! 更棒的是益菌多這幾年配方不斷升級,現在的【益菌多EX】,還添加了「乳鐵蛋白+BC198芽孢乳酸菌+維生素A+DHA藻油」,超棒黃金配方可以說是益生菌界的模範生了,難怪持續熱銷13年,回購率超高,BC198芽孢乳酸菌還擁有完整實驗、國際獎項、專利認證,長期吃也好安心,買過的媽咪都說讚!
EX加強版益生菌 益處多多,感受更上一層樓
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算一算【Proentry霈恩萃®機能補給錠】已經陪伴我們家人三年多了,記得一開始就是想找一款可以幫助甫甫調整健康體質的保健食品,比較了一下發現霈恩萃與眾不同,成分是 「Proentry胜肽」,對於調整體質很有一套,而陸續吃了三年,覺得在調整體質方面真的很不錯!
最近剛好要回購,沒想到想下單時官網還顯示缺貨ing,原來已經有好多媽咪跟我一樣發現這款機能補給錠的好,就連陳保仁醫師和醫學中心都大力推薦,還有國家級專利認證,等於是醫界和國家都拍胸脯掛保證的,讓家人長期補充,讓我好安心。廠商跟我分享今年2023年還有一篇最新研究發表,是台灣權威醫學中心歷時6年時間證實Proentry胜肽有效調整體質,讓我們在面對環境變化減少討人厭的反應。還有一個大重點就是~~很好吃,清爽甘甜的優格乳香風味,含在嘴裡就會融化了,小朋友很喜歡,就連大人都覺得口味真棒呢!
孩子健康體質維持撇步
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科技越來越發達,每天都需要接受大量的新知,還要小心晶亮會因為接觸過多3C產品,而漸漸離我們遠去,思考力要顧到、明晰力也要保護,身為現代人的我們,還真不容易啊!
需要不斷接受知識挑戰的孩子們,還有從早到晚忙碌於工作上的爸爸媽媽,相信都會碰到精神不集中、專注力減弱、忘東忘西的情況,更糟糕的是每次看書或使用電腦太久,那種疲憊不堪的感覺真不舒服,只能靠多多保養來hold住思緒和晶亮了!
日本製造成分一級棒 果然真有感!
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#統欣精力湯 #蔬果五行精力湯 #精力湯粉 #統欣生技評價 #促進新陳代謝 #五行精力湯 #精力湯推薦 #開箱
步入中年後,真的發現身體一年不如一年,活力精力大不如前,再加上我是個無肉不歡的人,每天攝取蔬果的比例實在少得可憐,很擔心健康檢查的紅字會越來越多,深深覺得只有靠更營養均衡的飲食,才是照顧好健康的根本方法!
除了平常盡量多吃蔬果外,我這個懶人媽咪也發現了新大陸,竟然直接用水沖泡,就可以輕鬆攝取五色蔬果+優質穀麥,真的超級無敵方便啊! 就是這個【統欣生技蔬果五行精力湯】,這是一種超棒的「精力湯粉」,只要加入溫水攪拌就可以直接飲用,不但簡單方便,口感也很棒,美味又好喝,現在我每天早上都會喝一杯,就能輕鬆攝取更均衡的五色蔬果和穀麥的營養,一整天的活力精神也跟著來囉!
五行概念穀麥蔬果一次補足 代謝力、順暢力、營養力
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經常外食的我們,天天總是大魚大肉,蔬果攝取少之又少,長期不均衡的飲食習慣,容易在飯後有不舒服的感覺,上廁所也會擔心"卡關"問題,所以我一直以來都會讓家人補充益生菌,讓卡卡退散,消化更自在。
益生菌可以說是我家必備的保健食品,最近我們吃的是成分超厲害的【TS6 有益菌 plus+】,擁有✅ 優選天王7益菌✅菌值增量 45%✅添加美日 11 項專利-Fibersol-2 水溶性膳食纖維,有了益生菌+益生質+後生元 3 in 1 的完整補齊,創造體內好菌生態鏈,對舒暢和消化的幫助也更明顯了,而對於調整體質、提升防護力的部分,也都有很棒的感受唷!
有 7大天王加持真的不一樣!
記得甫甫小時候總喜歡吃糖果,所以我都會用益生菌當作餐前小獎勵,讓孩子開胃又順暢。直到現在,甫甫還是每天都有吃益生菌,長期補充之後,對於調整體質真的很有感呢!
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前陣子有朋友問我林口牙醫診所,我二話不說就推薦【萊德美學牙醫診所】,之前曾經在那裏看診,覺得院長阮柏升醫師非常專業、細心、有耐心,把口腔問題交給他,感覺非常值得信賴!
最近我也再度參加【萊德美學牙醫診所】的4D導航植牙以及All-On-4全口重建發表會,才了解原來現在植牙變得更快速有效率、舒適又安全了,有那麼棒的新科技,絕對要來好好分享,讓人人都能更輕鬆地擁有一口健康美麗的牙齒!
專業耐心的好醫生 在這裡看診真的好安心
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我是不折不扣的大飯桶,每天中餐晚餐非得要吃上滿滿一大碗的飯才滿足,以前年輕的時候覺得無所謂,但是到了現在這個年紀,的確會感覺到這樣的飲食習慣對我的身體是一種極大的負擔,日積月累下來,不但整個人越來越顯福態,連代謝也日趨緩慢,這樣下去真的很不OK!
之前就聽營養師朋友推薦過【trreeo樹重奏—糖醣走.塑孅粉】,可以幫助維持醣類正常代謝、促進新陳代謝、調節生理機能,聽起來完全就是為我這個飯桶而設計的啊!一天兩包,微酸甜的口感好好吃,實際持續補充一陣子之後,我發現好像把我吃下去多餘的澱粉醣類給征服似的,感受很不錯,也讓我重拾線條找回美麗了呢!
多項國際專利成分 輕鬆享SO好安心
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步入中年後對於自己和家人的健康照顧也越來越重視,其實一直以來都有補充蛋白素的習慣,但最近有越來越多人補充「寡肽」,這是一種更容易被吸收的優質蛋白營養素,除了平常食用之外,像是對於銀髮長輩和虛弱體質者的健康維持,或是術前術後的調理,都有很不錯的助益,也讓我更想藉由寡肽來強化自己的健康狀態!
我選擇了SOLOVE鑠樂國際生物科技的【全方位小分子寡肽】,因為這項食品通過國際SGS檢驗、365項西藥未驗出、無農藥殘留、未驗出動物性成分及咖啡因未驗出,從原料、設備到包裝都符合ISO 22000規範,更厲害的是這是由全球權威李榮和博士授權,以及李繼富總工程師聯合開發的世界頂級大豆小分子寡肽,還通過HACCP認證,可以說是目前市面上規格最頂尖的寡肽了,吃起來當然超有感!
分子小、吸收好、更有感!
「寡肽」是介於胺基酸和蛋白質之間的分子結構,也是構成所有細胞的基本材料,因為分子只有奈米般的大小,不需要通過消化就可以直接被完善的吸收。
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我習慣側睡,但早上起床時偶爾會有肩、頸、腰不舒服的感覺,追根究柢就是睡眠姿勢不良所引起的,勢必要找到更好的方法,才能睡得自在又健康!
看到這隻「海馬」一開始是被它特殊的外型吸引,胖胖長長的也太可愛了吧,而實際使用後發現【日本旭川.AIRFit氧活力石墨烯側睡枕】QQ彈彈的好舒服,可以幫助我支撐貼合頸部、也能讓我的胸口更服貼安穩,更重要的是腰部不再扭轉,臀部也更加平衡,全身上下的肌肉都可以因為側睡枕而獲得紓壓,躺著、坐著都可以隨心所欲,還貼心採用「石墨烯外部套」,對於恆溫控溫、抑菌防螨、迅速傳導溫度很有一套,所以使用起來冬暖夏涼不悶熱,四季用都非常舒適!
有了這隻側睡枕 睡眠品質更上一層樓
一直都很喜歡《日本旭川》的產品,之前還分享過 睡到牽絲.一覺到天亮的秘訣【日本旭川】AIRFit+親膚彈力零重力2.2CM支撐床墊 呢! 這是為日本醫療院所與長照中心指定配合的品牌,所有商品都依據人體工學做最完善的設計,也是品質保證的象徵唷!
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到了這個年紀,就容易這裡怪怪、那裡酸酸的,這種青春一去不復返的悲哀,真是有些煩惱啊!
像是我因為經常久坐使用電腦,肩頸的狀況一直都不是很好,但自從使用了【船井®迷你酸痛按摩機_尊爵款】之後,簡直是發現了身心靈的救星一般,是我心目中一級棒的舒緩按摩機喔! 最讓人驚豔的是可以按摩到非常到位、到點的感覺,對於肌肉放鬆、舒緩不適都好厲害,現在我通體舒暢都靠它啦!
在家就能享受SPA級舒緩按摩
因為工作的關係和年齡的增長,越來越容易有頸部、肩部、腰部、手部、腿部不舒服的情況,以前我會特別去做SPA按摩來達到舒緩,又或者貼上貼布、拿起傳統不求人自己按,但其實並無法確實獲得舒緩。
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現代人的壓力可不是蓋的,尤其是像我們這種步入中年的婦女,工作家事總讓我忙得團團轉,隨著年齡的增加,也越來越有晚上不好入睡的問題,導致白天頭昏昏腦脹脹,精神不濟,這種惡性循環不好好解決,身體遲早會出問題!
好在我最近開始補充【Doppelherz 德之寶夜舒眠晚安軟膠囊】,這是德國原裝進口,由德國百年藥廠製造,安心補充不傷身,成分值得信賴,更棒的是,持續食用後的確可以體會到幫助入睡、白天思緒清晰的感受,讓我天天都能開啟最佳睡眠模式囉!
讓我熊貓眼掰掰的小撇步
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真希望回到以前怎麼拚、怎麼晚睡隔天都依然神采奕奕的時候,步入中年之後白天精神狀態開始變差,體力也大不如前,所以從這幾年開始我天天都會吃B群來維持白天工作的效率,不過實際吃過了好多種品牌,總覺得都效果有限,有些吃了幾乎無感,有些則吃了之後幾個小時內滿有精神的,但過一陣子又想睡了…,常常一天得吃好幾次才能撐過整日忙碌的生活。
直到前陣子朋友介紹我一款她平常在吃的天然B群【人可和百分B】,說覺得效果很好,白天開一整天會都還很有精神,很推薦我試試看。
我回家google後發現,人可和是有百年歷史的《永豐集團》旗下品牌,大廠牌出品應該滿可靠的,而且他們的產品都有附上許多原廠專利認證、第三方的檢驗報告,讓人覺得很放心。
剛好那時我家的B群也快吃完了,就想說來換個牌子看看,結果吃了幾天後覺得非常有感!上班時的精神明顯好很多,而且早上吃一次後,一直到快下班都不會想打瞌睡,不用像以前一樣要反覆補充,這點真的讓我超滿意!
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WEIDER威德益口酵益生菌
我們家經常吃外食、三餐又喜歡大魚大肉,享受美食的當下,卻發現因為營養不均衡,蔬果攝取量不足,而容易在吃完飯後有不舒服的感覺,上廁所也容易"卡關"。正因為如此,甫甫從小就容易嗯嗯不順、消化不好,所以一直以來,我都會孩子補充益生菌,幫助順暢不卡卡,消化更舒服!
最近我找到一款孩子超級無敵喜歡吃的益生菌【WEIDER威德益口酵益生菌】,成分超厲害,擁有✅獨家BACO-17專利菌株,還✅高於市售品100倍存活率,讓吸收力更強大了,也能順利讓益生菌直達目的地,在益生菌中可以說是專業級的佼佼者,難怪在幫助排便順暢、調整體質、提升防護力方面,都有很明顯的感受呢!
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