鏞鏞甫甫親子部落格★陳瑜

平價手機推薦 SHARP AQUOS wish4 

我的手機已經使用三、四年了，最近很想試試新的手機，就在爬文研究手機的時候，竟然發現SHARP最近推出的一款手機 AQUOS wish4 超級平價，空機價7,500元有找，性價比高，真的是太佛心了吧!

外型也是我好喜歡的6.6吋大螢幕、霧面質感背板，不容易留指紋，更重要的是有防水防摔防塵的設計，電池高續航，獨有AQUOS ProPix lite秒速對焦，拍照的效果也讓人滿意，CP值超級無敵高，一定要強力推薦給朋友們啊!
 

夏天又到了，台灣悶熱的天氣對女生真的很不友善，黏黏膩膩，如果遇到生理期更是不舒服，這種高溫和潮濕的環境最容易讓祕密基地鬧脾氣，一整天坐立不安的感覺，真是不好受啊!
 
以前我遇到這種不適難耐的窘境時，都會去藥局買藥來擦，再嚴重一點會去看醫生治療，後來我發現有一個比藥膏和醫生更"治本"的好方法，就是補充女性專屬的益生菌，感受真的超級棒!
 
像是最近我持續補充的【威德蔓越莓益生菌】，就是女性的超級好幫手，厲害的Cran-Max® 蔓越莓萃取物，維持舒適健康，我發現只要透過這個"吃蔓越莓益生菌"簡單的保養方法，女生在夏天也能享受清爽和自在的無比舒服感唷!

那天我問甫甫，暑假期間怎麼不約同學出去玩? 甫甫說同學們都去上暑期課輔班了，我才驚覺台灣的孩子不但需要花好多時間去補習班，家長也要花好多錢在孩子的課後學習上，大家都辛苦了呢!

這幾年我們接觸過不少線上課程，讓孩子免於每天舟車勞頓的疲憊，我的荷包也比較沒有負擔，而學習王【萬試通】的數位教材，是我見過最完整、搜尋複習最人性化、解題最快速方便的一套系統，有精彩課程與智能筆書，搭配線上解惑平台，簡直就是24小時貼身家教的概念，有了那麼棒的學習工具，孩子的進步真的看得到!

史上最完整的學習  隨時隨地都方便發問的解惑平台

沒想到在家使用【萬試通】學習系統，不但教學影片超專業，竟然還有專屬學員的【解惑通】幫忙解答問題，真是太佩服學習王的用心了! 

用過不少品牌的吸塵器，吸力好不好、清潔度夠不夠，我一用就知道!

最近用了這台《東元綠光顯塵吸塵器 XJ2501CB》實在太讓我驚艷了，輕輕一嚕，地板就像新的一樣，真的好好用啊!

超強馬力+綠色奇吸  地板當然乾淨到不可思議

話說已經N年沒有做臉的我，終於受不了額頭上一顆一顆閉鎖性的粉刺，決定要開始好好呵護我的肌膚啦! 雖然一直都有以保養品或進行醫美來hold住美麗，但因為本身體質和經常晚睡的關係，額頭上經常冒出好多小痘痘小粉刺，是那種遠看沒問題、近看嚇一跳的程度，每次洗臉觸摸到額頭的肌膚，都讓我覺得可能沒救了!
 
朋友知道我這個情況，特別推薦我去【舒芙亞】試試，她說舒芙亞完全就是「粉刺痘痘的專家」，她之前滿臉痘花的窘樣就是被舒芙亞拯救的，舒芙亞的美容師都是採用特殊的專業手法，一顆一顆耐心的把每個大大小小的粉刺痘痘一網打盡，美麗的感受與眾不同! 
 
而我實際體驗之後果然太棒了，不但美容師手法專業熟練，服務也非常客氣親切，讓我在課程進行時感到非常自在舒服，更厲害的是一做完臉就能感受到皮膚的亮澤緊緻，重新找回水潤奶油肌，我真的好滿意!

很喜歡舒芙亞給我的感覺，專業又親切，提供的美容課程也非常多元，無論什麼膚質在這裡都能找到最全方位的肌膚呵護服務，最讓大家推崇的就是他們家的清痘痘粉刺，課程，做過的都說讚，還能提供修護、緊緻鎖水、調理、淨痘淨粉刺、芳療、美白、刺激膠原蛋白增生等服務，這些都是美麗必備的基礎護理課程!

我本身就是精油的超級熱愛者，也喜歡使用按摩精油來舒緩放鬆，家中琳瑯滿目的精油和按摩油我都喜歡，而讓我第一次使用就驚艷不已的莫過於【曦月XiYou】的Goodnight晚安舒眠專業按摩精油!
 

【曦月XiYou】絕對是市面上非常難得的 #機能性按摩精油，光是輕輕聞著香氣，我的身心靈就可以立即獲得前所未有的愉悅和放鬆，原來這些按摩精油都結合古印度阿育吠陀和中國代代相傳的智慧，才能創造出那麼與眾不同的紓壓感受!

想要夜夜好眠、通體舒暢、月月舒服，在曦月XiYou都找得到適合的專業按摩精油，說真的，每次在按摩完之後，都能瞬間找回自在寧靜又無比愜意的好心情!

投入英文教學工作十餘年，雖然現在已經轉換跑道，但是對於兒童英文課程依然保有不錯的敏銳度，教學方式是否適合孩子? 課程安排的好不好? 我一看就知道!

早已從許多專業的英文老師口中，聽聞《British Council英國文化協會》的師資和教學都是一等一的棒，剛好這次能參加英國文化協會林口文化教學中心的開幕活動，當然要帶甫甫好好去體驗一下!

整個活動流程非常順暢，除了充滿趣味的英文益智遊戲之外，還有現場外師的精彩課程教學示範，可以感受到老師教學的專業與熱誠，課程的安排也非常活潑，有豐富的影片和互動遊戲吸引孩子目光，這樣快樂無壓力的學習英文，自然而然就能融入英文的世界，當然英文也能越學越好囉!

記得以前看過電視上的營養師分享：女人要水，除了要多喝水，也要多吃薏仁，鐵質也要足夠，整個人才會白裡透紅水噹噹!  

這句話我一直牢記在心，畢竟想要漂亮，由內而外的保養才是根本之道啊!  所以有空的時候我會多喝薏仁湯，平常也會多吃含鐵的食物，但我發現只從食物中攝取營養素似乎不夠，如果能有更聰明的方式來補充薏仁和鐵的營養，那就太好了!

搜尋之後我發現【BWYA】竟然有《草本薏仁錠和漢方補鐵液》，甚至還推出白裡透紅組合，這是台灣第一家薏仁錠的品牌，濃度更是台灣業界第一高，所以補充起來更有感，現在我終於不用大粒汗小粒汗的去煮薏仁湯了，每天只要早上補充薏仁錠+補鐵液，就能輕輕鬆鬆幫我進行內在調理，幫我找回紅潤淨白好元氣!

對我來說，每天大量使用電腦工作已經是家常便飯，Oh~對了，其實還要加上夜間追劇的時間^^，面對螢幕一久，常常都會感覺到疲憊不適啊

平常雖然有多吃綠色蔬菜，但我知道這遠遠不夠，還要多加強葉黃素的攝取才行啊! 
一直以來我都有乖乖補充葉黃素，不但我自己會吃，甫甫也會吃，畢竟孩子每天上學和寫作業的時間也都將近10個小時，堪稱董事長等級的忙碌程度，還是要多加注意保健!

最近我們家人都吃【穎達生技 5S雙型態葉黃素】，會推薦這款是因為它的成份非常棒，品質也很講究，採用世界三大專利葉黃素，還有13大晶亮元素完美搭配，每一顆都是真材實料，這陣子吃下來，有吃真的有感，簡直就是我的疲勞救星!   
 

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到了這個年紀，真的很容易覺得懶懶的，好懷念以前年輕時天天晚睡，白天還能漂漂亮亮去上班上課的美好時光啊! 現在除了要搞定公事、家事，晚上還要看孩子的功課，實在好累，體力真是吃不消!

關於翰方御品

之前有喝過翰方御品的木耳飲覺得很喜歡，翰方御品在南西誠品、板橋中山遠百、桃園遠百都有櫃位，再加上這個品牌是由專業的中醫師團隊所研發的，無論是在成份和品管上都讓我好放心❤️!