韓劇控的我對於韓文的學習真的是興趣滿滿,無奈平常分身乏術,空閒時間很零散,想要學好韓文簡直是不可能的任務!

 

但最近我開始使用【Cake】App,才發現這完全就是學習韓文的快樂天堂啊,從最初級的韓文到中級韓文通通包辦,每個小單元都是一個遊戲,各個情境的實用會話或韓文字母,都可以從超有趣的影片中輕鬆學習,也可以看到好多愛豆的影片、韓劇、韓綜呢,還有錄音學習,說出一口漂亮韓語沒想到那麼簡單,重點是輕鬆就能用零散時間學習,而且提供免費學習,即使進階學習的費用,如果訂購家庭方案平均下來一個月每人也只要幾十元台幣,真的是比實際去補韓文划算太多,也有趣太多了,一定要強力大推才行啊!

 

Cake語言學習App.jpg

 

 

全世界都在學!  把韓語英語變得好玩又好學!

 

因為喜歡用短短的時間輕鬆學習韓文,所以選擇Cake絕對是幫助我的韓文更上一層樓的好方法!  目前Cake可以學習韓語和英語,全世界累積下載量突破 1億,在全球55個國家手機商店教育排名第1名,平均評分 4.9,Cake不只是我個人覺得超好用,還是世界公認的讚唷!

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~去趣APP好用嗎?  我給予100分評價,自由行旅遊規劃無敵方便、功能完善,使用教學和2024台中墾丁旅遊推薦秘境在此篇文章同步分享給你~

 

每逢假期都會安排全家出遊,路線安排和行程表幾乎都是我在製作,使用目前現有的網路資訊來規劃交通和景點對我來說雖然得心應手,但總需要花費不少時間來準備,更別說有時候交通沒安排好,路線走得不順,或是製作出來的Word檔行程表超陽春.......

 

這款「去趣」APP一開始是看到許多旅遊達人分享,說真的在還沒使用之前,我覺得應該就只是一些簡單的旅行規劃吧,沒想到一點開才用了五分鐘我就直接愛上了,這根本就是一款擁有全新旅遊景點探索與行程規劃的超級神助手啊!   無論是出發前景點的蒐集、路線規劃、甚至是旅行相關票券購買,在APP中都有,還能分享自己的旅遊體驗呢!

 

去趣真的好用到不可思議,讓每個行程規劃都變得超級簡單又快速,還相當詳盡專業,手指點一點就知道交通要怎麼走、景點要怎麼玩,大大減少跨轉平台與碎片資訊彙整的繁瑣步驟,也可以分享行程給好友,或是讓好友一起在線上編輯行程,就我個人的使用經驗來說,任何國內國外的旅遊,只要有去趣APP,就可以直接省下70%以上的規劃時間,旅行真的不能沒有「去趣」啊!

 

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這幾年我媽因為年紀大了,行動力大不如前,已經幾乎不太能出門,身為女兒最希望的當然就是媽媽能找回健康,"要活就要動"這句話絕對有道理,所以現階段的情況,我都會鼓勵媽媽多走動,也會幫她準備強化關節保養的保健食品,提升靈活力!

 

其實吃關節保養品不是老人的專利,年輕人在每天走路、上下樓梯也會使用到關節,我假日的時候會進行爬山、攀岩等活動,更應該多補充一些含有軟骨素的保健品來做潤滑,經常久坐久站的上班族也很需要補充。

 

市面上類似的保健食品成分不少,我查過資料,發現「NEM蛋殼膜」是讓行動更靈活的超讚成分,而我今天要分享的 【耐固膜®強化膠囊】就擁有美國蛋殼膜專利成分,還榮獲多國專利認證,也倍受各界醫師、藥師、博士推薦,許多銀髮長輩持續補充都覺得很不錯,有吃有差,是幫助行動更靈活的神助手唷! 

 

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增強你的行動力 

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今年冬天氣候特別不穩定,一下冷酥酥,一下又暖呼呼,好在我有一款堪稱完美的神仙級保養法,我稱它為 #安膚急救三明治,讓我無論在什麼環境下,都能擁有潤到發亮、淨到無瑕的水煮蛋肌!  像是我這次出國,就只帶了這三款保養神助手,輕輕鬆鬆就把我的肌膚呵護得水嫩又穩定,有了它們,水噹噹就是那麼簡單!

 

狂掃暗黃的神仙級保養法【ISG Wellness & Bea

 

 

#ISG BioSkin賦活奇肌全方位精質乳

 

這是我之前曾經分享過的ISG Wellness & Beauty,所推出的 #ISG BioSkin賦活奇肌全方位精質乳,不但超感保濕,還能煥亮肌膚,對抗老化很有一套,特殊厲害的專利成分對於肌膚光澤、彈嫩強化、撫紋緊緻、增加修復力都很不錯,不但我自己好喜歡,上次跟我一起買的許多朋友用過之後也都讚不絕口呢!

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當了媽媽之後,都會幫自己和家人準備滴雞精,因為不需要大粒汗小粒汗的自己熬煮雞湯,只要幾分鐘就能享受到最營養幸福的好滋味!  市面上滴雞精的品牌不少,【食藝文匯原味滴雞精】是我喝過覺得非常棒的滴雞精,每次飲用都能找回活力精神,果然營養夠了,元氣也就足了!

 

我會那麼推薦食藝文匯原味滴雞精,是因為他們家的滴雞精真的超級好喝,雞隻來自直營牧場,全程完全無用藥打針,更厲害的是採用歐盟最高標準隨機雞肝檢驗零藥殘,還加上獨家20種草本配方所飼養的草本雞,再經過專業滴製技術,把全雞的營養通通完整萃取,所以喝起來特別鮮甜、香醇,就跟古法燉煮的雞湯一樣,好喝得不得了,而且完全沒有腥味,清爽不膩,每一滴都是拍胸脯保證的純淨滴雞精,對於調整體質、補養身體也更有感囉,產品包裝別緻,過年送禮也非常適合!

 

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這正是我心目中的滿分滴雞精

 

喝過好多品牌的滴雞精,我發現滴雞精要營養又好喝,最重要就是「雞的來源與品質」。市售大部分的滴雞精都是需要從全台灣各地牧場收購雞隻,也因此品質參差不齊,甚至有些雞農還會給雞隻食用動物蛋白或油藥物,讓雞生長更快,這樣的滴雞精就會有殘留化學物質的風險。

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算一算,甫甫的氣喘已經跟了他五年了,對於過敏兒的照顧,我已經練就一身好功夫,像是天氣變化時要注意什麼,或是平常保養要吃些什麼,我可是有滿滿心得呢!

 

除了多留意健康狀況之外,平時的保養更是關鍵,尤其是幫助調整體質的益生菌,這幾年來我都持續有讓孩子補充,最近更是找到一款針對先緩解症狀再調理體質所設計的【亞柏生醫】寶貝優呼.兒童舒敏益生菌,這款益生菌與眾不同,成份都是由天然植物萃取,擁有六國敏感專利認證的「免疫調節」益生菌LT12,強調「調整敏感體質」,幫孩子打造出一個更優質的健康基地,革命性的「長短雙效配方」,對於調理、舒緩很有一套,就好像保養甫甫的每一次呼吸,對消化道也有助益,天天順順不卡卡真輕鬆,持續補充,狀態好多了,有感改善體會得到!

 

【亞柏生醫】寶貝優呼.兒童舒敏益生菌 (1).jpg

 

 

專利認證成分高達80%  這樣吃才有感!


曾經讓孩子補充益生菌,但是有吃沒有感,一到換季敏感的時候甫甫的健康狀態就容易不穩定,後來實際比較過後,才知道原來益生菌的成分一定要慎選,因為成分就是調整體質的關鍵!

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即使是冬天,我們還是喜歡穿短褲短袖睡覺,因為很喜歡肌膚和寢具融為一體的感覺,也因此對於寢具的舒適度很挑剔,這幾年已經分享過好幾次質感超棒、CP值有非常高的【棉床本舖】,全系列台灣製MIT寢具,材質細緻非常舒服,也是讓我們一覺到天亮的好夥伴唷!

 

睡在雲端上的溫柔感受【棉床本舖】擁抱舒芙.舒服到不可思議!

 

今年冬天特別幫甫甫準備了棉床本舖的舒芙溫感鋪棉床包和澎澎被,還有一躺下去就忍不住把眼睛閉上的年糕枕,這幾款寢具的材質親膚到不可思議,用手輕輕一摸,就能體會到有如雲朵般的溫柔觸感,更重要的是有恰到好處的保暖度,睡起來暖呼呼卻不悶熱,更讚的是擁有溫感和涼感的雙面布料,四季都可以使用,舒服到每天都能一躺秒睡、夜夜好眠!

 

睡在雲端上的溫柔感受【棉床本舖】擁抱舒芙.舒服到不可思議!

 

 

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沒想到當空中飛人、蜘蛛人的夢想,還真的可以達成,那種挑戰自我、勇敢克服、蛻變成長的體驗,我深深覺得一生至少要來體驗一次!

 

這是位於桃園龍潭渴望基地,由Outwardbound Taiwan 台灣外展教育發展基金會規劃的【一日自我挑戰:高空繩索課程】,是一個非常特別的戶外冒險體驗課程,也是非常有意義的教育活動,我敢打包票,一整天的課程進行下來,感覺整個人的勇氣和自信都增加了!

 

有超級無敵刺激的《18公尺高Pamper Pole》,直接化身為空中飛人;還有《120公尺高空滑索體驗》,那種在高空滑翔的超高速度快感,簡直就像電影中的泰山一樣,刺激又好玩;讓我秒變蜘蛛人的《攀岩牆》也挑戰自我體力和耐力的極致,這三項高空活動刺激度夠、挑戰性高、趣味性也非常足,超級推薦給國中以上的青少年、充滿活力的青年、勇於冒險的朋友,或是親子一起來體驗唷! 

 

對了,還有野炊、露營和溯溪,寒暑假的時候也有冬令營夏令營可以參加,豐富又多樣化的行程這裡都有!

 

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我爸爸大約50歲就開始發現患有糖尿病,不但吃了二十多年的藥,又引發了其他疾病,所以對於糖尿病的預防和管理,我比一般人都更有風險意識。之前除了健康檢查之外,偶爾會用家用的測血糖機檢測一下,讓自己大概知道血糖的狀況,而最近經由熟識的藥師推薦,才知道竟然有【智抗糖】這麼棒的血糖管理APP,結合連續血糖監測的技術,可以24小時隨時隨地讓我監控自己的血糖!

 

如此一來,我就可以更精準的在起床空腹時、用餐完畢後、用餐2小時候、睡前等時間完完整整的掌握血糖的變化,我還發現我在吃某些食物後血糖會飆得比較高,需要盡量避免,也發現吃某些健康食物的血糖比較平緩,或是運動後血糖的變化也可以清楚得知。在手機上就能看到一整天的血糖曲線,還會主動提供 2 份血糖週報,讓我更了解自己血糖的分佈、血糖控制較差的餐點、血糖的波動、升幅與回歸時間的散點,好多資訊都是我以前從未接觸過的,經過【14天血糖探索計畫】,我更能掌握自己的血糖健康狀況,幫助真的超大,實在太推薦了!
 

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用全方位數位照護  聰明管理血糖

 

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愛看電影、愛聽交響樂的我,對於喇叭的要求很高,對我來說,能夠體會音樂心跳和身歷其境的聽覺感受,真的是人生中的一大樂事啊!

 

比較了不少重低音喇叭,就屬【PHILIPS】Fidelio 重低音喇叭系列最合我意,榮獲三次得獎記錄絕對有其厲害之處,這是專為影癡打造的家庭劇院,無論是看電影、聽音樂甚至玩遊戲,都可以完全沉浸在環繞音效的震撼中,7.1.2杜比全景聲 Dolby Atmos的魔法簡直我如癡如醉,就算只是在家看電視,也能同樣擁有在國家劇院般的頂級音效享受!

 

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PHILIPS Fidelio Soundbar 7.1.2 搭配內建重低音喇叭 (2).jpg

 

 

如夢似幻  身歷其境的聲音饗宴

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