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跟坐立不安說掰掰【WEIDER威德蔓越莓益生菌】我的私密守護

 

夏天又到了,台灣悶熱的天氣對女生真的很不友善,黏黏膩膩,如果遇到生理期更是不舒服,這種高溫和潮濕的環境最容易讓祕密基地鬧脾氣,一整天坐立不安的感覺,真是不好受啊!
 
以前我遇到這種不適難耐的窘境時,都會去藥局買藥來擦,再嚴重一點會去看醫生治療,後來我發現有一個比藥膏和醫生更"治本"的好方法,就是補充女性專屬的益生菌,感受真的超級棒!
 
像是最近我持續補充的【威德蔓越莓益生菌】,就是女性的超級好幫手,厲害的Cran-Max® 蔓越莓萃取物,維持舒適健康,我發現只要透過這個"吃蔓越莓益生菌"簡單的保養方法,女生在夏天也能享受清爽和自在的無比舒服感唷!

 

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記得以前看過電視上的營養師分享:女人要水,除了要多喝水,也要多吃薏仁,鐵質也要足夠,整個人才會白裡透紅水噹噹!  

 

這句話我一直牢記在心,畢竟想要漂亮,由內而外的保養才是根本之道啊!  所以有空的時候我會多喝薏仁湯,平常也會多吃含鐵的食物,但我發現只從食物中攝取營養素似乎不夠,如果能有更聰明的方式來補充薏仁和鐵的營養,那就太好了!

 

搜尋之後我發現【BWYA】竟然有《草本薏仁錠和漢方補鐵液》,甚至還推出白裡透紅組合,這是台灣第一家薏仁錠的品牌,濃度更是台灣業界第一高,所以補充起來更有感,現在我終於不用大粒汗小粒汗的去煮薏仁湯了,每天只要早上補充薏仁錠+補鐵液,就能輕輕鬆鬆幫我進行內在調理,幫我找回紅潤淨白好元氣!

 

BWYA 草本薏仁錠+漢方補鐵液 (1).jpg

 

 

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對我來說,每天大量使用電腦工作已經是家常便飯,Oh~對了,其實還要加上夜間追劇的時間^^,面對螢幕一久,常常都會感覺到疲憊不適啊

 

平常雖然有多吃綠色蔬菜,但我知道這遠遠不夠,還要多加強葉黃素的攝取才行啊! 
一直以來我都有乖乖補充葉黃素,不但我自己會吃,甫甫也會吃,畢竟孩子每天上學和寫作業的時間也都將近10個小時,堪稱董事長等級的忙碌程度,還是要多加注意保健!

 

穎達生技 5S雙型態葉黃素 (1).jpg

 

最近我們家人都吃【穎達生技 5S雙型態葉黃素】,會推薦這款是因為它的成份非常棒,品質也很講究,採用世界三大專利葉黃素,還有13大晶亮元素完美搭配,每一顆都是真材實料,這陣子吃下來,有吃真的有感,簡直就是我的疲勞救星!   
 

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中醫師指定👍超濃縮專利馬卡、高麗紅蔘、龜鹿精華一次補足 ➡️ https://hanfang.tw/3qEUj

 

到了這個年紀,真的很容易覺得懶懶的,好懷念以前年輕時天天晚睡,白天還能漂漂亮亮去上班上課的美好時光啊! 現在除了要搞定公事、家事,晚上還要看孩子的功課,實在好累,體力真是吃不消!

 

關於翰方御品


之前有喝過翰方御品的木耳飲覺得很喜歡,翰方御品在南西誠品、板橋中山遠百、桃園遠百都有櫃位,再加上這個品牌是由專業的中醫師團隊所研發的,無論是在成份和品管上都讓我好放心❤️!
 

讓我活力滿滿的神助手【翰方御品.龜鹿紅蔘馬卡飲】引爆超能戰力
 
 

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到了這個年紀,有越來越多人面臨睡不好,像我好多女性朋友都有不易入睡的問題,而我之前有一段時間也不太好入睡,導致白天昏昏沉沉,一整天都無精打采,還好後來經過調整作息和補充所需營養成分之後,就回到原本夜夜好眠的狀態囉!

 

吃過不少幫助入睡的保健食品,真心覺得有吃有差,像是這瓶「ENPRESS的BONIGHT倍立眠®補給膠囊」,就擁有美國FDA七大功效認證,採用純淨法國乳源萃取的優質成分,還有全球最豐富臨床研究發表,證實有效幫助入睡,輕輕鬆鬆就能幫我打造好入睡體質,更棒的是,成分中還有讓人心情保持愉快跟減少壓力的特點,所以無論是想要睡得更好,或是壓力大的上班族和考生,都很適合補充唷!

 

BONIGHT倍立眠補給膠囊.jpg

 

 

告別數羊的日子  天天閉眼就睡的法寶分享

 

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孩子的成長很重要,我也真的好希望甫甫以後能英俊筆挺啊!  不過根據統計,台灣4~18歲的男童鈣、維生素D的攝取量都嚴重不足,女孩甚至比男孩更缺鈣,聽起來真讓我很擔心.....
 
因為光從食物和生活中攝取鈣是遠遠不夠的,所以我會特別注重幫甫甫加強補充鈣質,像是最近,我就發現了一款非常優質的鈣補充食品——【JoyHui佳悅】專利膠原成長鈣粉,它的成分超讚,添加3種好鈣+瑞士維生素D3+日本維生素K2+德國專利膠原蛋白,實際補充之後發現真的很不錯唷!
>> https://bit.ly/3V902sk

 

【JoyHui佳悅】成長鈣專利膠原鈣粉 (1).jpg

 

 

成長黃金時期要把握

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忙碌的生活真的很難好好照顧自己,兼顧工作和家庭的同時,我也會用聰明的方式來呵護辛苦的身體,像是補充「燕窩」,就是我美麗滋養的養生秘訣唷!

 

古代貴妃們都爭相飲用燕窩,這可是從古到今一致公認的美容養顏聖品呢!  很幸運地現代人品嚐燕窩變得那麼方便,最近我經常喝的【余仁生濃稠晶絲燕窩】是採用雨季築成的「燕窩」,營養價值高,一開封就能直接飲用,而且還是非常「濃稠優化」,每喝一口都是滿滿的燕條,超滿足!

 

更讓我大力推薦的是,余仁生是採用永續環保的採摘方式,可以放心享用燕窩,也能保有燕子的家,一起守護健康,也守護大自然!

 

余仁生濃稠晶絲燕窩.jpg

 

 

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當我第一次給甫甫吃這款【健康力高鈣凍】時,他的反應真是讓我有些意外~~他拿起一條高鈣凍吃了一口,眼睛一亮,嘴裡還發出了一聲:“哇,好好吃啊!”

聽到這句話,我心裡不禁開心了起來,終於找到一款孩子喜歡的鈣質補充品了,這款高鈣凍果然名不虛傳,也是許多媽咪心目中口感味道都一級棒的優質鈣果凍唷!


在孩子成長的道路上,我們總是希望給予他們最好的支持和照顧。我家甫甫正處在成長的年齡,他的每一個成長階段都是關鍵,而鈣質對於孩子的成長至關重要,加上台灣的孩童鈣質攝取量往往不足,我也很希望甫甫以後長大可以挺拔帥氣,所以除了平常的飲食要更均衡之外,我也給他補充【健康力高鈣凍】,輕輕鬆鬆就能攝取到更優質的鈣營養!

 

健康力高鈣凍 (1).jpg

 

 

口感好風味佳  天天快樂補充優質鈣

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到了這個年紀,我發現身邊越來越多朋友遇到睡眠問題,不是翻來覆去睡不著,就是半夜起床上個廁所後就難以再次入睡,晚上睡不好,白天精神不集中,渾渾噩噩的過著每一天,連帶的身體狀況也開始層出不窮,這樣下去根本就是惡性循環!

 

反觀我本身,簡直就是睡眠大師來著,要怎麼好好入睡問我準沒錯,像是最近我天天吃的【宥強US的好眠開關 — 芝麻E微藻DHA】,簡直就是日夜24小時的好幫手,輕輕鬆鬆在在這個快節奏的生活中,追求更完善的睡眠,也因此白天精神活力更好,工作效率也更高,持續補充這款芝麻E微藻DHA,晚上夜夜好眠、白天思緒清晰,整個人也更神采奕奕囉!

 

宥強.好眠開關 芝麻E微藻DHA.jpg

 

好眠開關的奧秘:全天候雙效調理


其實我也不是一直都那麼好入睡的......

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甫甫上廁所的情況從小就不太理想,這個問題也曾經讓我擔心,後來發現只補充酵素或是高纖食品,嗯嗯就會順順不卡卡囉!  而我自己年紀到了,天天大魚大肉沒在節制,所以也會加強補充酵素的攝取,幫我體內定期大掃除!

 

最近營養師朋友推薦我們全家人吃【陽光康喜鳳梨酵素】,這是非常專業的台灣在地鳳梨酵素,對於幫助消化、排便順暢、調整體質和提升代謝都很不錯,也聽說品牌有背書是來自「微熱山丘」的同質土鳳梨莖,而我們實際吃了一陣子,也覺得不但風味很棒,孩子好愛吃,更重要的是真的有感,甫甫上廁所的時間縮短不少,而我整個人也覺得代謝提高,活力更好,看起來更容光煥發囉!

 

陽光康喜鳳梨酵素 (1).jpg

 

 

我們用酵素改善生活


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這幾年我媽因為年紀大了,行動力大不如前,已經幾乎不太能出門,身為女兒最希望的當然就是媽媽能找回健康,"要活就要動"這句話絕對有道理,所以現階段的情況,我都會鼓勵媽媽多走動,也會幫她準備強化關節保養的保健食品,提升靈活力!

 

其實吃關節保養品不是老人的專利,年輕人在每天走路、上下樓梯也會使用到關節,我假日的時候會進行爬山、攀岩等活動,更應該多補充一些含有軟骨素的保健品來做潤滑,經常久坐久站的上班族也很需要補充。

 

市面上類似的保健食品成分不少,我查過資料,發現「NEM蛋殼膜」是讓行動更靈活的超讚成分,而我今天要分享的 【耐固膜®強化膠囊】就擁有美國蛋殼膜專利成分,還榮獲多國專利認證,也倍受各界醫師、藥師、博士推薦,許多銀髮長輩持續補充都覺得很不錯,有吃有差,是幫助行動更靈活的神助手唷! 

 

耐固膜.jpg

 

 

增強你的行動力 

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當了媽媽之後,都會幫自己和家人準備滴雞精,因為不需要大粒汗小粒汗的自己熬煮雞湯,只要幾分鐘就能享受到最營養幸福的好滋味!  市面上滴雞精的品牌不少,【食藝文匯原味滴雞精】是我喝過覺得非常棒的滴雞精,每次飲用都能找回活力精神,果然營養夠了,元氣也就足了!

 

我會那麼推薦食藝文匯原味滴雞精,是因為他們家的滴雞精真的超級好喝,雞隻來自直營牧場,全程完全無用藥打針,更厲害的是採用歐盟最高標準隨機雞肝檢驗零藥殘,還加上獨家20種草本配方所飼養的草本雞,再經過專業滴製技術,把全雞的營養通通完整萃取,所以喝起來特別鮮甜、香醇,就跟古法燉煮的雞湯一樣,好喝得不得了,而且完全沒有腥味,清爽不膩,每一滴都是拍胸脯保證的純淨滴雞精,對於調整體質、補養身體也更有感囉,產品包裝別緻,過年送禮也非常適合!

 

食藝原味滴雞精.jpg

 

這正是我心目中的滿分滴雞精

 

喝過好多品牌的滴雞精,我發現滴雞精要營養又好喝,最重要就是「雞的來源與品質」。市售大部分的滴雞精都是需要從全台灣各地牧場收購雞隻,也因此品質參差不齊,甚至有些雞農還會給雞隻食用動物蛋白或油藥物,讓雞生長更快,這樣的滴雞精就會有殘留化學物質的風險。

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算一算,甫甫的氣喘已經跟了他五年了,對於過敏兒的照顧,我已經練就一身好功夫,像是天氣變化時要注意什麼,或是平常保養要吃些什麼,我可是有滿滿心得呢!

 

除了多留意健康狀況之外,平時的保養更是關鍵,尤其是幫助調整體質的益生菌,這幾年來我都持續有讓孩子補充,最近更是找到一款針對先緩解症狀再調理體質所設計的【亞柏生醫】寶貝優呼.兒童舒敏益生菌,這款益生菌與眾不同,成份都是由天然植物萃取,擁有六國敏感專利認證的「免疫調節」益生菌LT12,強調「調整敏感體質」,幫孩子打造出一個更優質的健康基地,革命性的「長短雙效配方」,對於調理、舒緩很有一套,就好像保養甫甫的每一次呼吸,對消化道也有助益,天天順順不卡卡真輕鬆,持續補充,狀態好多了,有感改善體會得到!

 

【亞柏生醫】寶貝優呼.兒童舒敏益生菌 (1).jpg

 

 

專利認證成分高達80%  這樣吃才有感!


曾經讓孩子補充益生菌,但是有吃沒有感,一到換季敏感的時候甫甫的健康狀態就容易不穩定,後來實際比較過後,才知道原來益生菌的成分一定要慎選,因為成分就是調整體質的關鍵!

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我爸爸大約50歲就開始發現患有糖尿病,不但吃了二十多年的藥,又引發了其他疾病,所以對於糖尿病的預防和管理,我比一般人都更有風險意識。之前除了健康檢查之外,偶爾會用家用的測血糖機檢測一下,讓自己大概知道血糖的狀況,而最近經由熟識的藥師推薦,才知道竟然有【智抗糖】這麼棒的血糖管理APP,結合連續血糖監測的技術,可以24小時隨時隨地讓我監控自己的血糖!

 

如此一來,我就可以更精準的在起床空腹時、用餐完畢後、用餐2小時候、睡前等時間完完整整的掌握血糖的變化,我還發現我在吃某些食物後血糖會飆得比較高,需要盡量避免,也發現吃某些健康食物的血糖比較平緩,或是運動後血糖的變化也可以清楚得知。在手機上就能看到一整天的血糖曲線,還會主動提供 2 份血糖週報,讓我更了解自己血糖的分佈、血糖控制較差的餐點、血糖的波動、升幅與回歸時間的散點,好多資訊都是我以前從未接觸過的,經過【14天血糖探索計畫】,我更能掌握自己的血糖健康狀況,幫助真的超大,實在太推薦了!
 

智抗糖 (1).jpg

 

 

用全方位數位照護  聰明管理血糖

 

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我知道不少朋友都有吃膠原蛋白、穀胱甘肽、酵母胜肽和一些內在保養的食品,但要找到"有感又口味好吃"的品牌卻不容易,不是感受不到變化,就是口感不好。最近吃到HÉNA SECRET荷娜的保健食品,我的天啊,每種口味都太棒了,吃起來開心無負擔,當然最重要的是,成分一級棒,持續補充,改變感受得到!
 


四款保健食品我都有吃,每一款也都好喜歡,女人內在顧得好,就會自然而然散發美麗的光芒到外在,這四個好幫手你一定要試試!
 

讓我美麗由內而外的好朋友【HÉNA SECRET 荷娜】櫻花


 

#櫻花膠原美莓凍+ 

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說起孩子的成長,我可是相當用心呢,尤其我家兩個男生,當然希望他們將來長大能英俊挺拔,所以從小就會盡量幫他們補充牛奶等擁有豐富鈣質的食物。

 

除了食物的均衡攝取之外,鈣質等營養素的補充也不能馬虎,我選擇最快狠準的方式來加強孩子對於鈣、維生素D3和膠原蛋白的攝取,像是鏞鏞甫甫很喜歡的「JoyHui 成長鈣膠原口嚼錠」 ,就是孩子成長路上的神助手!

 

JoyHui成長鈣膠原口嚼錠 (1).jpg

 

 

幫助骨骼的正常發育,吃對鈣片很重要! 

 

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曾經我也是那個一躺下去就秒睡、一閉上眼就一覺到天亮的好睡咖,沒想到這幾年因為年齡的增長加上生活事務的繁忙,照顧小孩太累、忙於家庭、工作等,導致我比較難以入睡,真懷念以前那種睡得像小豬一樣的美好時光啊!

 

好在我找到了超棒的解決方法,我的助眠保健妙招有三個:舒適的寢具、紓壓的香氛,還有讓我能徹底放鬆的《享睡飲PLUS》,三法寶全部一起用上,包準夜晚就能甜甜入睡,夜夜好眠!

 

拾光 享睡飲PLUS-液態好眠維生素D3 (1).jpg

 

 

夜夜好眠更上一層樓

 

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算一算,我一整天大約有10多個小時都和各式各樣的3C產品近距離接觸,難怪覺得只要面對螢幕的時間一長,就會感覺到疲累。孩子也是啊,一整天接觸書籍、黑板和3C的時間長度跟我比起來,也是有過之而無不及,真是為他們擔心。醫生建議我,如果能趁現在多多補充葉黃素,就能更加維持晶亮舒適!

 

這幾年補充過許多種類的葉黃素,有的吃完整盒也沒什麼感覺,而有的葉黃素一吃就有感,所以慎選葉黃素也是一大學問呢。像我最近補充的【昂萃Puriginal Life】明萃8合1游離型葉黃素膠囊,就是我吃過之後覺得感受相當棒的一款晶亮保養神助手,擁有超級厲害的黃金比例成分,每次一吃,都感覺得到工作時能更輕鬆保持長時間的舒適度,由美國醫師推薦,國際論文百篇以上,並獲得實證在28天提升520%葉黃素濃度,吃過的人回購率都超高呢!

 

【昂萃Purigina Life】明萃8合1游離型葉黃素膠囊 (1).jpg

 

 

要吃就吃真正有感的葉黃素


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算一算鏞鏞甫甫吃益菌多已經六年多了,完全就是陪伴孩子長大的好夥伴啊! 

 

會那麼大力推薦益菌多主要就是口味超好、孩子愛吃、真正有感!  更棒的是益菌多這幾年配方不斷升級,現在的【益菌多EX】,還添加了「乳鐵蛋白+BC198芽孢乳酸菌+維生素A+DHA藻油」,超棒黃金配方可以說是益生菌界的模範生了,難怪持續熱銷13年,回購率超高,BC198芽孢乳酸菌還擁有完整實驗、國際獎項、專利認證,長期吃也好安心,買過的媽咪都說讚!

 

益菌多 (1).jpg

 

 

EX加強版益生菌   益處多多,感受更上一層樓

 

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算一算【Proentry霈恩萃®機能補給錠】已經陪伴我們家人三年多了,記得一開始就是想找一款可以幫助甫甫調整健康體質的保健食品,比較了一下發現霈恩萃與眾不同,成分是 「Proentry胜肽」,對於調整體質很有一套,而陸續吃了三年,覺得在調整體質方面真的很不錯! 


最近剛好要回購,沒想到想下單時官網還顯示缺貨ing,原來已經有好多媽咪跟我一樣發現這款機能補給錠的好,就連陳保仁醫師和醫學中心都大力推薦,還有國家級專利認證,等於是醫界和國家都拍胸脯掛保證的,讓家人長期補充,讓我好安心。廠商跟我分享今年2023年還有一篇最新研究發表,是台灣權威醫學中心歷時6年時間證實Proentry胜肽有效調整體質,讓我們在面對環境變化減少討人厭的反應。還有一個大重點就是~~很好吃,清爽甘甜的優格乳香風味,含在嘴裡就會融化了,小朋友很喜歡,就連大人都覺得口味真棒呢!

 

Proentry霈恩萃機能補給錠 (1).jpg

 

 

孩子健康體質維持撇步

 

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