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放眼望去,哪個現代人不是每天面對3C產品甚至比睡眠時間還多,電腦手機和電視簡直是密不可分的好麻吉了,但其實這種習慣是很恐怖的,積年累月的使用3C,晶亮的狀態也會一天一天流失!

 

孩子們平常上課需要閱讀,假日使用3C的時間也不遑多讓,比大人還誇張,許多孩子小小年紀就被醫師千叮嚀萬交代,要留意3C使用時間和閱讀的距離,除了生活習慣的改變,補充山桑子來加強保養也是一個好方法!   義大利原裝進口的【Aboca維奇草本 山桑子強化配方】,裡面的成分非常專業,長期食用更有感,我們家人吃了一陣子覺得對於晶亮舒適很有幫助,3C族.銀髮族.學生真的要好好補充,才能hold住晶亮!

 

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3C不離身  快補充山桑子助陣

 

那天我算了一下,才驚覺我每天幾乎都會在電腦面前超過6個小時,晚上還會趁孩子睡著後追劇,一整天的3C時間少說有8個多小時了!   不但我是3C重度使用者,鏞鏞甫甫也需要多留意,平常學校功課本來就不少,長時間寫作業都需要一直盯著課本,實在很傷神,而最近放暑假閱讀時間少了,但相對的使用3C的時間變多了,小小年紀的孩子閱讀、長時間使用螢幕,威脅比我想像中的更大!

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30歲以前仗著自己年輕體力好,總覺得保健保養沒必要,沒想到30歲以後真正體會到老化的可怕,不但難以保持青春的狀態,也比較容易感到疲累!  這幾年我開始進行內外保養,發現真的有差,尤其是我經常分享的「薑黃」,對我的改善,讓我決定一輩子都要持續補充!

 

其實我持續吃薑黃已經一兩年了,真心覺得對於增加活力很有幫助,是那種「把身體調理得更好」的感覺,也發現自己的狀態更年輕了!  而今天要分享的【HG薈萃薑黃飲】除了有薑黃的成分,更特別的是添加「翠葉蘆薈」,裡面有很多非常棒的成分,對於維持均衡的機能有很大的幫助,「蘆薈+薑黃」的組合,真的讓我有1+1大於2的感受呢!

 

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明顯的感受  真的體會得到

 

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我愛喝咖啡,早晨喝一杯香香濃濃的咖啡,開啟美好的一天!  這幾年開始喜歡喝黑咖啡,除了濃醇的味道很吸引我之外,也是維持體態的好方法,不過最近我的黑咖啡更升級了,多加了綠茶、兒茶素、綠原酸成分,對於維持美好的狀態更有幫助,重點是~~香醇爽口又好喝!  這就是我迫不及待要來分享的健康進行式JoyHui【綠纖黑咖啡】,是綠茶咖啡再進化,也是幫助調整體質、促進代謝更加乘的好夥伴!

 

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輕鬆維持順暢美麗

 

其實當了媽咪之後,小姐時期的輝煌紀錄早就蕩然無存,以前隨隨便便少吃一餐就能維持美麗,現在可沒那麼容易了,明明這個也不敢吃、那個也不敢碰的,但還是沒辦法像以前一樣的婀娜多姿。其實說穿了就是缺乏運動,加上隨著年齡的增長代謝越來越慢,想當然爾,就很難回到以前漂亮的狀態!

 

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說到我們全家人必備的日常保健,「益生菌」絕對是首選,不但平常會補充,就連外出旅遊我們都要帶著才安心 ! 


在鏞鏞甫甫小時候,因為不愛吃飯、體質比較敏弱的關係,藥師建議可以補充中藥食材的兒童保健品。而最近到藥局,熟識的藥師推薦我們可以試試【樂兒樂益生菌】,不但擁有「專利八益菌」的優質成分,更棒的是還添加「冬蟲夏草、粉光蔘」等多種中藥食材,對於調整體質也很好的幫助!  我們全家人吃了一陣子覺得很不錯,就來跟大家分享這款很特別的益生菌!

 

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我都用益生菌來照顧全家人

 

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生活步調快,我又發懶不愛運動,有時候飲食沒注意,就容易會大崩壞,不是這裡多一塊肉、就是那裡多一點油,尤其是夏天要到了,掰掰袖和三層肉好像很想跟我說哈囉,看了都覺得心驚驚!  

 

第一次體驗這類型的代謝輔助產品,我也抱著姑且一試的念頭,其實原本不相信的,結果認真吃了一段時間,還真的感覺得到美麗的變化!而且最近看到丫頭也有在吃【打卡錠】,本人直接減了9K多,真的很勵志!

 

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懶懶不運動   還是有方法保持美麗

 

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膳食纖維粉輕鬆補足一日所需的蔬果營養,許多人缺乏膳食纖維食物攝取,導致便祕等腸道問題產生,DR.SHINE膳食纖維粉含豐富蔬果精華,調整體內環保的好選擇!

 

身為媽媽,照理說應該很懂得調整飲食,但事實上我是個無肉不歡的人,每天攝取蔬果的比例實在少得可憐,還要照顧家人的飲食營養,自己都覺得有點慚愧!  前陣子晚睡,又很少攝取蔬果,發現代謝變差,容易疲累,臉色也菜菜的,加上這幾個月疫情持續延燒,深深覺得只有靠更營養均衡的飲食,才是保護自己和家人的最好方法! 


除了多吃蔬果外,我這個懶人媽也發現了新大陸,就是最近林心如真心推薦的【DR.SHINE草本淨酵飲】,真的超級無敵方便,是一種超棒的「膳食纖維粉」,簡單來說就是「蔬菜粉」,可以直接喝,也可以加入低溫(45度C以下)食材和飲品內,不但簡單方便,也很好吃,是非常清爽的口感喔!  隨手加在食材中,就能輕鬆攝取更均衡的營養,實在太喜歡草本淨酵飲了!
 

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鏞鏞甫甫從小就喜歡吃糖,雖然媽咪對於孩子的飲食沒有太多限制,但說真的也會擔心吃糖對孩子牙齒會有影響啊! 但這款【齒妍堂.健齒QQ糖】與眾不同,當初在藥局看到的時候就好心動,經藥師介紹才知道原來這是成分健齒又超好吃的無糖QQ軟糖,而且還是小朋友最喜歡的汪汪隊禮盒,說什麼都要給孩子吃吃看!

 

 

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正如媽咪所料,兩兄弟非常喜歡健齒QQ糖的風味,葡萄、草莓、多多三種口味都好喜歡,真的超好吃啊! 不一會兒的功夫就吃了好幾顆,也多虧了「無糖、無色素、零脂肪又添加優質成分」的QQ糖,孩子吃多媽咪也不擔心,是一款可以讓寶貝開心吃、媽咪放心買的健齒QQ糖!

 

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說起滴雞精,我可是非常有研究的,從小媽媽會用心熬煮雞湯讓我補身體補元氣,因此我總是精神奕奕,也相信攝取最好的營養,就是保持活力精力的重要來源!  市面上滴雞精的品牌眾多,選擇品質優良的滴雞精,才能安心享用!

 

「這個牌子的雞精好特別!」是我第一次品嚐到【田好FD凍乾常溫滴雞精】的深刻印象,在包裝裡的竟然是乾燥的滴雞精! 原來這是創新FD航空冷凍乾燥工藝,鮮甜濃醇、不油不膩、無雞腥味,是養生食補達人多年經驗的累積,親研指導所調製出最頂級美味的滴雞精,不但香醇營養,只要沖泡熱水就可以即沖即食馬上享用,很難找到比田好更方便飲用的滴雞精了!

 

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頂級食材  精煉美味營養滴雞精

 

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「益生菌」是我們全家人必備的保健法寶,甚至外出旅遊我們都要帶著才安心! 剛好最近換季容易有敏感不舒服的狀況,加上空氣品質一直都不好,還有讓人擔心的疫情持續延燒,深深覺得加強自身保護力是多麼重要的事情!

 

白蘭氏益生菌上一代我們就有在吃了,最近又推出了全新一代的【白蘭氏木寡醣+乳酸菌優敏配方】,擁有完美菌種、全方位保養更完善,口味就像果汁一樣,我們全家人都很喜歡,提升保護力也很有感,難怪一直以來都是許多人心目中的首選益生菌!

 

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敏感體質的好朋友:益生菌

 

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忙碌媽咪如我,總是在家庭與工作之間打轉,沒時間保養也沒時間保健,真的是很傷腦筋的地方!尤其最近疫情讓人覺得人心惶惶,真的需要好好加強自身保健,才有更多精神照顧全家人! 想要持續保健+保養,其實一直以來我都有聰明小撇步,像是「喝雪耳」就很不錯,不過雪耳可不是隨便喝喝,找有保障又新鮮的,才能喝得更安心!

 

【芳茲.御品牛蒡雪耳飲】最近我都在喝,第一次品嚐是來自親戚的伴手禮,一喝之後好驚豔,不但有鮮採雪耳的清甜甘美好滋味,還多加了牛蒡,那種更上一層樓的多層次口感,真的很享受,銀耳+牛蒡相輔相成的調和互補,喝起來保養更有感了!

 

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原來雪耳不是隨便買買就好

 

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世界上竟然有那麼好吃的日常活力補給+益生菌! 

哈~這就是我們家兩兄弟很愛的佰維利益生菌可可條!

 

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這是我熟識的藥師推薦給鏞鏞甫甫的益生菌可可條,裡面有孩子每天所需活力成分和20億個益生菌,讓担心孩子攝取不足或長不大的爸媽,就可揮別這個惱人的問題。除了提供滿滿活力來源,使用的成份原料,也是很講究的!益生菌是使用美國大廠杜邦旗下HOWARU的註冊益生菌菌株;同時無添加人工色素,無添加防腐,無添加基改原料,也無添加棕櫚油(這是很多家長忽略地哦),不只是小朋友,連家長都吃起來安心無虞!

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我們現代人每天面對3C的時間比睡眠時間還多,工作要用電腦、聯繫需要手機、娛樂時看電視,3C完全就是生活中密不可分的另類超級好朋友,但是光想就覺得很恐怖,三十年後的我,會不會退化到模模糊糊啊?! 


不但是大人有這個問題,現在的小朋友3C產品接觸也不比大人少,尤其是打電動那種需要直直盯著螢幕的狀態,真的很傷,小小年紀問題就接踵而來,被醫師提醒要多留意3C使用時間以及閱讀的距離,同時也建議我們可以選擇葉黃素加強保養! 葉黃素我們全家人一直有在補充,最近發現這個擁有業界最高蝦黃素的【亞柏生醫.全方位葉黃素飲】覺得很不錯,有效成分讓護明更專業、更有感,每天一包輕鬆攝取關鍵營養!

 

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3C密不可分的我們  請葉黃素來幫幫忙!

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最近的我有點慘,幾天前起床覺得身體有點酸痛,本來不以為意,說泡泡熱水緩解一下,但效果不彰,反而越來越酸痛;更慘的是隔了兩天因為和孩子一起溜滑梯,一個不小心沒有站穩,整個屁股坐在地上,回家才發現腰部肌肉很不舒服,我想應該是拉傷了,簡直是坐如針氈。脖子也扭、腰部也痛,整個人坐也不是、站也不是,全身都酸痛不對勁! 


不過還好我一直有個必備法寶可以幫我有效舒緩不適,就像是一個陪伴我十多年的好朋友,每當有疲憊、酸痛、僵硬不適的時候,有了它就可以讓我舒舒服服通體舒暢! 日本原裝進口的【台灣武田合利他命 EX PLUS】,我週邊朋友及家人們都有在吃,大家都好愛,因為舒緩效果真的是太好了,拯救了我無數次痠痛不適輾轉難眠的痛苦! 
 

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十幾年來家中一定備著它

 

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「媽,這個我吃了不錯,你一定要吃吃看!」我對長期有睡眠困擾的媽媽這麼說!

 

前陣子我拿著這個【酵力覺醒.有酵芝麻素】給我媽,推薦她試試看。我媽覺得有些疑惑,我這個人從小到大每天都睡得像豬一樣,怎麼會去吃芝麻素的保健食品呢? 我跟媽媽說,這個不一樣,不但有幫助入睡的芝麻素 + 日本專利GABA與日本專利γ-穀維素,還有維持指甲秀髮亮麗的生物素,以及促進新陳代謝的80種綜合酵素,成分超棒,感受真的不同!
 
這陣子每天吃下來,我自己覺得很不錯,而我媽每晚睡前吃一顆也覺得很有感,芝麻素幫助我們睡得更香甜、每天也更加充滿活力,因為睡飽飽心情也跟著輕鬆變好了,這種感受得到的變化,真的讓人好開心!

 

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用每天不斷旋轉的陀螺來形容我的生活,真的是再貼切不過了。工作要忙、家庭要顧,身體也不能馬虎,因為這個年紀隨時都有大崩壞的可能,還是要多留心健康營養才行啊!

 

記得我第一次喝到燕窩是懷第一胎的時候,婆婆特別準備冰糖燕窩給我補補身子,她說吃燕窩對媽咪和孩子都很好,從那時候開始,我就與燕窩結了不解之緣,想要加強營養的時候,就會補充燕窩,想要美麗的時候,也會來瓶燕窩,畢竟這是連宮廷太后、貴妃娘娘們都爭相飲用的美容養顏聖品,想保持青春的我,當然也希望自己時時刻刻擁有最佳狀態!

 

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濃度極高喝起來更有感

 

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標題寫得好像我跟薑黃很熟似的!

 

的確是啊,算一算我竟然吃薑黃整整一年半了耶! 記得第一次跟大家分享薑黃是去年冬天的時候,那時候冷冷的天氣讓我食慾大增,越吃越多的情況下,加上想改善身體不適,所以持續超認真在吃 #GreenGold薑黃錠+鎂,去年吃第一瓶就明顯改善我的經前症候群,吃第二瓶發現體態更容易保持了,直到現在我還是逢人就推薦薑黃!

 

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⭐️95折⭐️輸入獨家代碼💗「fish」💗(都要小寫喔!) 再享95折優惠

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生活步調太快,有時候飲食均衡沒注意,就會有卡卡的問題,甚至看起來臉色好差,口氣也不芬芳,真的需要調整一下了! 記得我媽以前很喜歡吃"黑五寶、黑八寶",她說吃這類黑色的食物,很有益健康,而現在我找到更厲害的~有十寶!  由十種日本超人氣的十種極黑特濃成分+高活性酵素,就是促進新陳代謝的秘密!  保持每天順順又自在、調整體內環保的聰明小撇步,就是這個【黑之力酵素】!

 

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好想維持美美狀態

 

每天都大魚大肉、美食當前,要如何讓自己的狀態保持平衡呢?  前幾天才決定要節制飲食,但隔天又破功,像我這種無肉不歡的人,真的需要平衡一下,相信應該不少人跟我有同樣的困擾~~ 一坐下來那種脹脹卡卡的感覺真惱人,其實這都是長久堆積造成的狀況,保持舒暢才能呈現出更好的體態啊!

 

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早上準備完早餐、匆忙之中送孩子上學,緊接著回到家就必須坐在電腦前面,開始今天忙碌的粉絲團工作,30幾歲的身體可不比年輕時候,以前通宵熬夜隔天還是精神奕奕,現在即使每天按時睡覺都不見得能保持活力。

 

看到【亞培安素】的7天體驗,還真讓我心動,尤其是看到那麼多專業醫師及護理人員的推薦與超過40年的醫學實證,更讓我想試試看,實際飲用了7天,有一種「從內而外均衡營養」的感覺,好像把因為年齡而流失的體力和活力慢慢找回來,那種保持朝氣的美好感受,讓我忍不住想持續喝下去!

 

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7天讓我活力滿滿的改變

 

最近最令我感到比較困擾的是,家庭的事情很多、手邊要處理的公事更多,所以隨時隨地把自己保持在最佳狀態,是迫切需要的事,現代人每天大魚大肉滿漢全席,就連我也是啊,但有時候覺得好像只吃進熱量,卻沒有真正補足營養,難怪會體重一直上升,活力卻一直下降.....

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之前有個長輩語重心長地跟我說:「以前年代沒有3C,現在70歲了也是霧沙沙,你們這一代年輕人,每天都在用電腦,要小心了喔!」這句話真的是一語驚醒夢中人,對啊! 當年沒有3C的殘害、還有好山好水可以看,但現在的長輩們也幾乎都有容易模糊的問題,而我們現在人每天面對3C,整天與四周高樓大廈的近距離物體接觸,三十年後的我該怎麼辦? 


鏞鏞高年級之後課業壓力就更大,每天需要看好多書、寫好多作業,加上現在的小朋友3C產品接觸太多,所以小小年紀問題接踵而來,連醫師都耳提面命要我們多保健,也交代我們可以選擇好的葉黃素持續保養,所以「補充葉黃素」這一點,我還真的不敢懈怠! 這瓶【晶亮醇】聽說很好喝,實際飲用之後真的太喜歡,簡直就是百香果汁了啊! 這幾個月我每天都會喝、鏞鏞甫甫也會一起喝,美味的葉黃素更能讓家人開心攝取每日所需營養!

 

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宅宅家庭的擔憂

 

這幾年我還真的是能補則補,所以健康食品每天都會攝取,因為3C接觸得多,因此從小就會比較注意他們的視線和生活習慣! 鏞鏞甫甫很喜歡3C,這真是個很難改掉的壞習慣啊! 誰叫我們家屬於宅宅家庭,螢幕藍光都有會有不好的影響,無形中也會帶來威脅,鏞鏞甫甫有時候還會趁我不注意拿出手機來滑一下,真讓人擔憂啊!

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最近季節多變化,我們的家庭醫生建議可以吃益生菌來保健! 而在媽咪界中,【YOHO POWER 悠活原力】品牌早已火紅多時,是好多小朋友指定的「好吃益生菌」。最近又推出全新一代的升級版,菌種更多元、保養更完善,這個讓全家人愛不釋口的【LP28敏立清PLUS益生菌】好吃又健康!


更棒的是,裡面的成分甚至還有助於美容養顏,真的是太特別了! 精選的三種口味,就像在喝果汁一樣,每次把【LP28敏立清PLUS益生菌】拿出來,孩子們都會主動張開大嘴巴「迎接」,我們全家大小都非常喜歡吃,因為不但口味好,還可以幫助維持消化機能,日常保健或緊急保護都好用!

 

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每天滿漢全席  全家人需要多補充

 

我總覺得每天在都吃「滿漢全席」,尤其是假日,經常都是好料滿桌,吃多了負擔當然很大,還是要聰明補充益生菌才能維持好的體質。平常保養很重要,有時候大魚大肉吃太多,感覺不順暢不舒服的時候,我也會趕快出動【LP28敏立清PLUS益生菌】來幫幫忙,效果超棒呢!

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