「怎麼搞得又落枕了? 怎麼腰部又開始不舒服了!」
最近只要睡眠不好、久坐久站，就會有渾身不對勁的感覺，真想回到年輕時輕鬆自在的感覺啊! 沒辦法，年齡到了就容易這裡怪怪那裡卡卡的，加上因為長時間需要使用電腦工作的關係，舉凡脖子、肩膀、腰部，甚至久坐後的腿部都很容易出狀況…..
之前看到復健科院長王思恒醫師的專業推薦，就入手了這款【medisana隨身冷熱震動按摩槍】，簡直讓我讓重獲新生啊! 這是全家人都萬用的神級按摩槍，冷敷x熱敷x震動，三效合一，可以立即舒緩肩頸痠痛、小腿水腫疼痛或是肌肉疲勞感，自己在家隨時都能擁有SPA級的享受，更棒的是，外盒也很好看，收納超方便，隨身帶著走也適合!
萬用神級按摩槍
身為媽咪，顧小孩做家事又有工作在身，天天都讓我感到身心俱疲，想好好去SPA按摩卻找不到時間，常常覺得好疲憊啊! 好在有了【medisana隨身冷熱震動按摩槍】，在家隨時都能輕鬆一下，輕鬆幫助媽媽消除疲勞，超舒服~
想像一下，雙腿被溫暖的精油桑拿呵護著，享受專屬自己的療癒時光，這種連神仙都羨慕的情境，就是我最近的生活寫照~~
隨著年紀越來越長，循環漸漸變差，再加上整天忙碌於工作與家事，像不停打轉的陀螺，總覺得好疲憊，之前醫師建議我可以多做腿部的熱敷或按摩，讓腿部的循環變好，對於身體健康也會有所幫助!
一直想找好用的足浴桑拿桶，但市面上販售的桶子都太笨重，尺寸也不合，收納更是個大問題，直到遇見了【阿嬤的配方｜妳的・桑拿沐足袋】，搭配《純淨自然足浴鹽》來使用，簡直就是直接把自己家當作桑拿館一樣，享受極致的放鬆感，讓腿足瞬間輕盈舒暢、夜夜好眠，完全就是我生活中的舒壓SPA好幫手啊!
拯救疲憊雙腿的神助手
不聞不知道，聞了嚇一跳，即使我習慣每天洗頭，在台灣這種悶熱的氣候，還是無法抵擋油頭悶臭的窘境啊，我發現用對洗髮產品絕對是讓秀髮維持清爽怡人的重要關鍵!
像我最近用了韓國頭皮養護的專家【Phyto Derma朵蔓】頭皮淨化控油洗髮精/角質霜/噴霧/健髮系列，即使在戶外奔波了一整天，晚上還能感受到頭髮輕盈又充滿乾淨香氛的美好，真心覺得好強大，無矽靈的洗髮精和角質霜能把我的頭皮徹底淨化、洗完頭髮後以噴霧加強完美控油，也多虧了添加七大草本配方，質地溫和，並擁有無與倫比的植萃香氣，讓我每次洗頭都像是徜徉在大自然般的舒適，天天都能擁有SPA級的洗髮饗宴!
還我大口深呼吸的頭皮
【Phyto Derma朵蔓】 榮獲FG市調成員 92%高滿意度推薦，在網路口碑討論滿意度NO.1不是沒有原因的，除了有國民女神ELLA陳嘉樺的熱情推薦之外，也藉由植物的力量，打造出天然植萃的成分、療癒的香氣以及洗後頭髮極致清爽的感受，都讓人用過一次就瘋狂愛上啊!
「忙得快昏倒啦!」這句話我天天掛在嘴邊，也是我忙碌生活的寫照，自從有了孩子之後，「悠閒」這兩個字早就離我遠去，整天忙家事、忙孩子、忙工作，一刻都不得閒，好在我找到了一個讓我能重返平靜自在的好朋友【星醫美學院OAA精油】，是能讓我疲憊退散的小撇步，使用精油來紓解壓力，真的可以幫助我達到身心靈深層放鬆，就像是把我從喧囂的都市，瞬間移位到充滿大自然氣息的森林般，是一種無與倫比的舒壓療癒饗宴啊!
精油對我來說，已經是生活中不可或缺的好夥伴，十幾年來用過的精油品牌少說也有數十款，精油品質好不好，一聞就知道! 而【星醫美學院OAA精油】，是專業純正調理級認證精油，無論是安全度或使用感，我都給予滿分的好評價，絕對值得細細品味，讓自己天天都能享受居家SPA的放鬆之旅!
原來選精油還是門大學問!
精油可不是隨便選選就好，對於精油的品質、來源、安全度與氣味，都不能馬虎! 而我本身就是精油愛好者，很享受使用精油讓人感到舒服的氛圍，精油不只是有美好的味道，更能夠療癒身心，有一種把煩惱、疲憊和壓力一掃而空的魔力，在精油的選擇上，也絕對是再三比較才敢使用!
工欲善其事，必先利其器，好用的鍋具正是把烹調變得更輕鬆好上手的重要關鍵啊!
對於鍋具的選擇，絕對是要「加熱快、導熱均勻、不易沾鍋、材質安心、好清洗 」，【REUN 瑞恩螺旋炒鍋】剛好就符合這些優質的特點，更棒的是，還有特殊的「螺旋設計．導流邊角」，煮蛋甚至不用油，就可以輕鬆翻面，實在有夠厲害啊!
螺旋設計+專利麥飯石塗層+五層材質結構
兼顧高品質與時尚感
身為”資深媽咪”的我，【卡多摩嬰童館】已經陪伴了我和孩子十多年的光景，我也趁著之前卡多摩《台北愛國店》2月的「郊遊趣」活動，添購了一些孩子的保健食品、生活用品，還湊到買額贈的贈品唷!
這波超級無敵優惠的活動，有機會可以獲得「關西六福莊剛果藍天客房雙人住宿券」，給予Google五顆星評價還能現場拿好禮，孕媽咪生產前憑媽媽手冊，還有超值滿額贈禮，「3M安全地墊禮盒」、「combi Letto ST手動餐搖椅-星河藍」都有機會直接拿回家，不抓緊機會在2月瘋狂買起來，真的對不起自己啊，也非常期待下次的活動呢~
卡多摩從1995年創立到現在，已經有52間直營門市，可以說是育嬰用品店中的第一把交椅! 多年來我會那麼鍾情於【卡多摩嬰童館】，除了商品超多又豐富、價格也相當優惠之外，「服務人員的專業與親切」更是我那麼喜歡卡多摩的原因!
目前疫情尚未趨緩，環境中的病菌無所不在，真的不能掉以輕心! 生活中的物品表面都有許多恐怖病菌，我們的雙手更是髒到不行，除了勤洗手，我也會用擁有抗菌效果的產品來預防病菌的侵擾!
我最常使用噴霧型的抗菌防護液，只要隨手噴一噴，就可以輕鬆維持長時間的衛生，對於健康也更有保障囉! 最近我都用【Metide胜肽抗菌防護液】，成分非常厲害，只要5秒鐘就能達到抗菌效果，經過檢測還擁有99.9%的冠狀病毒抑菌率、99.9%流感病毒抑制率，當然還有生活中大大小小的病菌都可以一網打盡，通過SGS認證，抗菌又安心，效果實在有夠強大!
Babetide™抗菌胜肽 溫和抗菌只要5秒
自從疫情開始之後，除了乖乖戴口罩之外，我也會隨身準備抗菌噴霧來保持肌膚和物品的衛生，以前習慣使用酒精來清潔肌膚，但長期下來發現酒精會讓肌膚產生乾燥不適的情況，所以選擇抗菌又要不傷肌膚的成分很重要!
去年分享過我好喜歡的【TRAQ全球首創舒適計步鞋】，因為實在太舒適、太好穿了，輕盈到像是沒穿鞋似的，出遊健走都沒有負擔，所以趁著今年春天，說什麼都要再入手一雙TRAQ，讓我的穿搭有更多變化!
對我來說TRAQ不僅是一雙休閒鞋，他更是幫助我每天走路更輕盈、活動更靈敏的健康好夥伴，這一雙孕育自美國加州的舒適計步鞋，還被譽為「穿過就上癮的舒適鞋」，回購率超高，在全球已經圈粉無數，身為美國前三大舒適鞋品牌，不但極度舒適，款式也非常豐富多元，你一定要跟我一起逛一逛!
極致舒適的觸感 有如漫步在雲端
平常我們全家人最喜歡穿著運動鞋，那種可以恣意奔放、盡情跑跳的感覺，讓人好放鬆!
接觸過不少運動鞋品牌，好穿又好看是我選擇鞋子的重點，最近我們都穿【LOTTO】，這是來自義大利的專業運動品牌，不但舒適好穿，鞋款設計也很多樣化，無論是運動時穿著，或是想逛街購物時搭配，都能展現出休閒時尚的一面，怎麼穿搭都好看!
義大利專業運動品牌 果然不同凡響
記得第一眼看到LOTTO的運動鞋，就被它的款式設計所吸引，每一雙都好看，忍不住讓人想要直接擁有，難怪在義大利已經是許多知名運動員指定穿著的愛用品牌!
那天孩子躺在床上，極致放鬆的表情好像瞬間把煩惱都忘掉了，看著孩子輕輕閉著眼睛滿足的微笑，我才知道，一張舒適健康的床墊和枕頭，對睡眠的幫助有多大!
孩子骨骼發育尚未定型，體溫較高，選擇好的床墊和枕頭，對孩子的成長實在太重要啦! 而這款【美夢雲KIDS記憶棉床枕組】就是伴著甫甫夜夜安心入睡的好朋友，不但有床墊、枕頭，還有可愛的泰迪熊陪伴孩子每一個夜晚，我發現自從換了美夢雲KIDS床墊枕頭後，甫甫每天睡得更香更甜了呢!
徜徉在雲端的舒適 同時讓骨骼發育更健康
雖然目前疫情似乎比較穩定，但還是不能掉以輕心，尤其是冬天即將來臨，流感、腸病毒也很難防範，皮還是繃緊一點比較好啊!
而現在運動、在外用餐的機率開始變多了，在口罩隨時都可能拿下來的情況下，其實防護效果都會大打折扣，而且經過實驗顯示，口罩的貫穿率為21~85%，加上甫甫本身就是氣喘過敏兒，一定要多加留意才行啊!
好在我有【ible Airvida穿戴式空氣清淨機】，擁有國家SNQ評選防疫產品認證第一名的殊榮，同時也是日本樂天近五星好評推薦的優質產品，經實驗證實冠狀病毒去除率99.7%，空氣傳播病毒去除率99.9%，每一秒釋放2,000,000個負離子/cm3，相當於100座森林瀑布的負離子量，簡直就是隨身佩戴的隱形口罩一樣，幫我全方位的淨化周圍的空氣，對於PM2.5、花粉、髒汙空氣、病菌都能一網打盡!
終於可以大口深呼吸
最近天氣突然變冷，第一個遭殃的就是我的雙手，因為當了媽媽之後長時間需要做家事、洗碗的緣故，手部肌膚簡直粗糙的程度簡直就是"阿嬤級"的，老態盡現十分恐怖!
好在有許多熱心的朋友狂推這款擁有SGS檢驗合格的【MG瑪格諾莉雅】天然護手霜，這條就是網路上每次一上市就直接賣光的MG護手霜，聽說之前一直缺貨，現在終於有機會入手用看看，沒想到一試成主顧，恰到好處的潤澤度、超有感的修護力，打造了屬於我的香氛新生活，成分是歐盟有機認證配方，低敏，敏弱肌，癢癢手最適合，難怪成為眾多護理師推薦最好用的護手霜!
護理師推薦的歐盟有機認證配方 好用掛保證
這幾年因為雙手經常需要做家事碰水，明顯感覺得到肌膚變得容易乾燥粗糙，仔細看看指緣的肌膚，好多都是差點要翻起來的小硬皮，連自己都不忍直視....
說起我的一頭細軟亂髮，可以說是無時無刻每根髮絲都在翩翩起舞啊，遠看蓬鬆、近看毛躁，要搞定這三千煩惱絲根本就是超級艱難的任務，好在我已經找到我的命定夢幻造型神器，來自日本No.1專業級的【Nobby by TESCOM】，能輕輕鬆鬆把我的秀髮安撫得服服貼貼、柔順亮麗、絲滑飄逸，要直要捲隨心所欲，簡直就是拯救我亂髮的超級神器啊!
把專業沙龍直接搬回家
TESCOM品牌早已風靡全球，應該很多朋友都不陌生，而極具專業又高品質的【Nobby by TESCOM】是 TESCOM 為沙龍專用而誕生的品牌，目前已經在日本美髮沙龍市佔率第一，翻開日本時尚雜誌，都可以看到各大美髮沙龍與造型師等專業人士高度支持!
更棒的是設計得非常好上手，所以即使像我這種平常不擅於整理頭髮的人(簡稱手殘之人)，也都能輕鬆駕馭Nobby by TESCOM，打造出完美的造型，等於是把專業沙龍直接搬回家的概念啊!
生活在都市裡的我真希望能天天接觸大自然，享受森林中的舒壓感受! 原本以為這只是遙不可及的夢想，沒想到就在我遇見【第一健康 X 檜山坊洗沐組】之後，我在家中就能擁有森林浴班的SPA饗宴，徜徉在大自然的美夢竟然成真了!
這是《第一健康電商平台》的健康嚴選好物，取自台灣檜木精油的洗沐組合，藉由檜木醇舒緩效果以及玻尿酸的幫助，來加強皮膚保溼，是我愛不釋手的洗沐浴組合推薦品!
檜純沐浴露 ｜ 居家森林浴 放鬆深呼吸
如果要說現代人的煩惱，「壓力過大」絕對位居榜首吧，所以如果每天都能給自己好好喘口氣、深呼吸的時間，絕對能幫助身心靈更健康!
疫情期間真的很擔心被無孔不入的病毒感染，尤其小朋友很喜歡東摸摸西碰碰，一不小心很容易就接觸到髒污病菌，現在雖然天天都配戴口罩，但「勤洗手」才是防護的第一道防線啊!
每次選購洗手產品，都遲遲無法選出最適合孩子的洗手用品，好在【妙妙熊變色泡泡抗菌洗手慕斯】知道媽咪們的擔心，推出了這款簡直是夢幻到極點的洗手神器，在洗手的同時不但能感受到綿密泡泡慕斯的溫柔觸感，更讚的是竟然還會變色，簡直太神奇啦，也因為有了妙妙熊變色洗手慕斯，孩子更樂於主動勤洗手，對於個人手部衛生，也能保持得更到位囉
好好防疫 正確洗手最重要
【妙妙熊變色泡泡抗菌洗手慕斯】讓洗手變得揪促咪，而且也能讓孩子更正確的洗手喔! 有時候小朋友因為急著去玩，雙手隨便洗個3秒鐘就草草了事，髒污病菌根本還在手指縫隙間逍遙快活哩....
懶人如我，能坐就不站、能躺就不坐，說好聽點還真的是"無拘無束"啊!
也因為如此，我選擇的居家用品也要符合我的自由自在的個性，而這款【YOGIBO】懶骨頭沙發，簡直就是為我設計的，無論想要坐著、躺著，都可以立刻貼合我的身型，就像我與YOGIBO融為一體似的，軟硬適中，有如漫活在雲端，真的超舒服啊!
我最近就加購了這款「奢華系列的布套」，真的好有質感，官網也有其他顏色的布套或室外防水布套，都非常好看呢! 「奢華系列的布套」我覺得比素色布套更帶有”文青典雅”的感覺，尤其是立體編織的布面設計，質感倍增，木質家居或是磁磚地板，都能完美融合各式居家風格，讓家更有溫度了!
要怎麼樣保持一口好牙? 問我就對啦!
從小到大，我都是健牙好寶寶，直到現在每次看牙醫，都還是會被醫師稱讚牙齒很健康呢! 除了早晚和用餐完畢後絕對要把牙齒刷得乾乾淨淨之外，使用潔牙線、牙間刷，也是我保持健康好牙的重要關鍵!
之前分享過【麗奇】口腔保健系列，我們全家人都非常愛用，這次要分享的是【麗奇】14°牙周對策牙刷．潔牙線．牙間刷，清潔效果一級棒，每天使用，包準牙齒潔淨又健康，快來看看我是如何潔牙的吧!
以前我很少讓孩子接觸機器人玩具，因為擔心會太難，孩子組裝到一半還要我來幫忙，讓媽咪很卻步 ... 但最近我和孩子們都愛上了自組機器人，因為實際接觸KidzRobotix才發現，原來機器人DIY那麼好上手，甚至孩子自己看著說明書就可以輕鬆完成，重點是超好玩，成品非常逗趣，真的讓人愛不釋手啊!
這幾年STEAM玩具風靡全台，也因為與108課綱結合，可以說是越來越受歡迎了! 《國際教育玩具品牌4M》的【KidzRobotix自組機器人】在媽咪群組中總是被爭相討論著，買過的媽咪都說有趣又好玩，而且非常容易組裝，有那麼多使用者的超級好評，我也更有信心讓孩子再次嘗試組裝機器人囉!
4M的玩具系列全是英文說明，但組裝示意圖非常清楚，加上都有獨家的翻譯中文說明書，所以可以完完全全地放心買回家組裝! 國際品牌的質感果然不同凡響，設計與做工都很完美，每個小細節的觸感都相當滑順，零件的接縫處也非常平整，讓孩子自己操作讓我很放心!
之前看過報導，腳是人體的第二個心臟，所以每天行走的步伐對健康的影響真的非常大，加上我平常很喜歡散步，所以找一雙舒適的鞋子對我來說實在是太重要了!
最近在穿搭討論區有一款受到熱烈討論的【TRAQ舒適計步鞋】，這是來自美國加州，全球首創的舒適計步鞋，在美國早已圈粉無數，穿過的人都對這種極致舒適的輕盈感受讚不絕口，甚至還有「穿過就上癮的舒適鞋」美名!
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