膳食纖維粉輕鬆補足一日所需的蔬果營養，許多人缺乏膳食纖維食物攝取，導致便祕等腸道問題產生，DR.SHINE膳食纖維粉含豐富蔬果精華，調整體內環保的好選擇!
身為媽媽，照理說應該很懂得調整飲食，但事實上我是個無肉不歡的人，每天攝取蔬果的比例實在少得可憐，還要照顧家人的飲食營養，自己都覺得有點慚愧! 前陣子晚睡，又很少攝取蔬果，發現代謝變差，容易疲累，臉色也菜菜的，加上這幾個月疫情持續延燒，深深覺得只有靠更營養均衡的飲食，才是保護自己和家人的最好方法!
除了多吃蔬果外，我這個懶人媽也發現了新大陸，就是最近林心如真心推薦的【DR.SHINE草本淨酵飲】，真的超級無敵方便，是一種超棒的「膳食纖維粉」，簡單來說就是「蔬菜粉」，可以直接喝，也可以加入低溫（45度C以下）食材和飲品內，不但簡單方便，也很好吃，是非常清爽的口感喔! 隨手加在食材中，就能輕鬆攝取更均衡的營養，實在太喜歡草本淨酵飲了!
膳食纖維粉【DR.SHINE草本淨酵飲】 蔬菜自己加！
「蔬果吃得少，身體顧不好」是我年紀越大越了解的真理，加上鏞鏞甫甫並不愛吃蔬菜，做媽媽的還是要找個好方法，才能讓全家人攝取到更多有益的蔬果營養，【DR.SHINE草本淨酵飲】就是我非常喜歡的，也是我照顧家人均衡飲食的小祕訣，非常簡單方便，在家沖泡OK、連到戶外郊遊也可以隨身帶著，隨時隨地都可以補充蔬果營養!
每天兩次，每次1~3包，可以直接配低於45度C的白開水，開啟充滿活力的一整天!
攝取營養簡單又方便 怎麼吃都美味
我們也喜歡將膳食纖維粉加在各類食材和飲品，像是加在牛奶、豆漿、果汁、甚至是可樂都可以搭配，風味都很棒喔! 也會加在玉米濃湯、蔬菜湯裡，或是直接放在飯上和麵上，當成蔬菜飯、蔬菜麵，也都很對味，不但我很喜歡草本淨酵飲的味道，連鏞鏞甫甫這兩個挑嘴娃也很喜歡呢!
專業醫師團隊研發 保留完整蔬果營養
【DR.SHINE草本淨酵飲】的來頭不小，上市之後就廣受好評不是沒有原因的，除了「簡單、方便、好喝」之外，草本淨酵飲的執行長是一位專業醫師，長期各國飛來飛去，飲食不均衡，10年前身體出狀況，因為希望找回健康的根本，歷經多年，由專業醫師團隊研發出成分講究的草本淨酵飲!
每餐必須攝取的蔬果份量其實不少，但實際上卻很難攝取到那麼多蔬果，像我自己最愛的莫過於排骨便當、牛肉麵、滷肉飯，往往一餐裡面都沒有蔬菜，無肉不歡的我都覺得很難兼顧營養均衡，加上食安問題也是讓人擔心，地溝油、農藥殘留的食材、高油高鹽高糖的食品，長期吃下來對健康都是大負擔，所以真的需要慎選食材!
植物的「植化素」也是一個重點，像是生菜的營養素絕對比烹調過的蔬菜更能完整保存，但吃生菜也要擔心農藥、汙染、大腸桿菌超標的問題，買有機蔬果價格也不便宜，所以選擇能完善保存植化素並不受汙染的飲食，真的很重要!
【DR.SHINE草本淨酵飲】就是乾燥的膳食纖維粉，裡面擁有70~100g的蔬菜，39種蔬果營養都在這裡，利用科技方式萃取更能完美保存植化素，方便又好吃，也是可以隨身攜帶、輕鬆攝取五色蔬果的聰明方式，只要短短10秒鐘就能搞定一日五色蔬果，連去餐廳用餐的時候都可以帶著，畢竟外食的蔬菜攝取量不足，在飯菜上加入【DR.SHINE草本淨酵飲】，不但口味好，飲食也能更均衡!
膳食纖維粉非常百搭 追求均衡與美味也能那麼方便
最讓我喜歡【DR.SHINE草本淨酵飲】的原因還有「非常百搭」，因為本身沒有很濃的草味，所以加入飲品和食材，完全不會影響風味，而且品嚐起來還別有一番好滋味呢!搭配各種飲品都很適合!
一包8.7卡超低熱量，滿滿的酵素、維他命、礦物質、葉綠素、纖維、植化素、微量元素都在這一杯，簡簡單單就能攝取蔬菜中的珍貴營養，加強體內環保，延續代謝功能，纖維含量65%、20倍濃縮蔬果營養，還通過672項SCS測試標準、360項西藥、重金屬、373項農藥、生菌數的檢測，品質讓人好安心!
深深感覺到每天攝取有機蔬菜粉，幫助消化、使排便順暢、健康維持、促進新陳代謝的感受更明顯，也更能改善飲食不均衡的問題，連帶的膚色也不再菜菜的、更顯精神活力、提升保護力!
不但可以加入飲品，也可以直接加入食材中，鹹的也OK喔! 我喜歡加入玉米濃湯，10秒鐘就能變成營養好喝的「蔬菜玉米湯」!
或是加在飯上、拌麵或粥品，也都能讓口感更豐富!
更推薦直接加在炸物上，可以讓食材減輕油膩感，取而代之的是一種清爽的口味，終於可以盡情享受美食，連吃炸物都不再有罪惡感囉!
對了~加在沙拉上也超搭，蔬果加上草本淨酵飲的風味真的很棒，完全就是營養加乘、美味加倍! 我發現最近每天都吃【DR.SHINE草本淨酵飲】，放屁比較不會有恐怖臭、排便次數變正常，就是一種代謝變好的活力感啊!
改變生活和飲食習慣才能真正讓人健康平衡並充滿活力，想要青春又漂亮，還是要從基本做起，如果長期飲食不均衡，纖維攝取太少，不舒服的問題就容易找上門，多多補充蔬菜，幫助均衡順暢才更能年輕有活力!
推薦給不愛吃蔬菜外食族、營養不均衡、想要體態維持得更好的朋友，【DR.SHINE草本淨酵飲】是一款可以持續補充的膳食纖維粉，方便又好吃，全家大小都可以吃，連小朋友和孕婦都可以安心享用!
直接到官網購買就很方便！
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