【酵力覺醒．有酵芝麻素】夜夜好眠好入睡．秀髮充滿風采．當然更顯青春活力!《芝麻素 + 生物素 + 80種綜合酵素》 @ 鏞鏞甫甫親子部落格★陳瑜

「媽，這個我吃了不錯，你一定要吃吃看!」我對長期有睡眠困擾的媽媽這麼說!

前陣子我拿著這個【酵力覺醒．有酵芝麻素】給我媽，推薦她試試看。我媽覺得有些疑惑，我這個人從小到大每天都睡得像豬一樣，怎麼會去吃芝麻素的保健食品呢? 我跟媽媽說，這個不一樣，不但有幫助入睡的芝麻素 + 日本專利GABA與日本專利γ-穀維素，還有維持指甲秀髮亮麗的生物素，以及促進新陳代謝的80種綜合酵素，成分超棒，感受真的不同!

這陣子每天吃下來，我自己覺得很不錯，而我媽每晚睡前吃一顆也覺得很有感，芝麻素幫助我們睡得更香甜、每天也更加充滿活力，因為睡飽飽心情也跟著輕鬆變好了，這種感受得到的變化，真的讓人好開心!

我媽說：真的有吃真的有差!

會想推薦【酵力覺醒．有酵芝麻素】其實也不是只有我一個人覺得不錯而已，關鍵人物就是我媽，她這幾年因為年紀比較大了，漸漸會有不容易入睡、半夜起床上個廁所就睡不著，或是天還沒亮就醒來的一些問題，連她吃了這個芝麻素都覺得很棒，我就可以放心的大力分享了!

別以為自己每天睡得跟豬一樣就表示睡得很好，其實像我本身並沒有任何睡眠困擾，每天倒頭就睡，但每次一早醒來卻總覺得很想賴床、捨不得離開床舖，尤其若是昨晚有作夢的話，醒來後會覺得很疲憊，也因此早上經常打哈欠，查詢資料之後才發現其實這就表示晚上睡眠品質不夠好、是沒有真正休息到的現象。

而像我媽或是身旁長輩都有睡不好的問題，大多數都是年齡所造成的症狀，長期處於晚上不好入睡、睡不沉、多夢的情況，久而久之還會引起生理上和心理上的問題，真的要好好注意呢! 所以30多歲之後睡眠品質就非常需要照顧了，即使自己覺得每天睡得很好，但若是睡眠沒有實際反應在早上充沛的精神活力，就是睡眠品質不佳的警訊了!

成分好是關鍵

市面上的芝麻素品牌其實不少，不過比較了一下我覺得【酵力覺醒．有酵芝麻素】的成分最吸引我，是一種全方位的幫助好眠，感覺真的有厲害!

是採用很好吞食的膠囊狀，膠囊完全無味，每天吃無負擔!

像是幫助入眠的濃縮芝麻素，每顆含量高達9mg，外加採用日本專利GABA、γ-穀維素，光這點就好強了，我也特別查了一下，芝麻素、GABA都是讓人安定神情、放鬆心靈、減少壓力的超棒成分，而γ-穀維素對女性很好（尤其是比較熟齡的女性），想要保持青春活力，補充適量γ-穀維素是很好的方式!

我都是每晚睡前30分鐘吃一顆，的確有一種放鬆的感覺，不但幫助入睡，還讓整個晚上的睡眠更香更甜、更沉更熟，早上起來那種睡飽飽很有精神的感覺，真的很好!

對了對了，還有一點很重要，就是睡不好也會導致變胖，之前在國民健康署的FB上看到，睡眠不足是變肥胖的因子之一！

另外讓我心動的成分是生物素，也就是維他命H，其實之前很少聽過這個成分，但自從知道生物素可以維持秀髮風采，就覺得不能沒有它，畢竟頭髮漂亮整個人才會顯得年輕，人家說換個髮型換張臉，真的不無道理，頭髮還是要好好保護才行! 而【酵力覺醒．有酵芝麻素】不但有生物素的成分，還添加芥末萃取物和鋅鎂鈣，都是維持活秀髮活力有光澤力的重要元素!

睡得好、頭髮也顧到，那代謝呢? 說真的25歲走下坡之後最讓人頭疼的就是代謝問題了，明明以前很輕盈，怎麼現在體重機上很容易出現恐怖的數字? 或是以前每天神采奕奕，現在卻很容易感到疲倦，代謝不好真的是什麼事情都不對啊! 【酵力覺醒．有酵芝麻素】添加洋甘菊、薰衣草、生薑等80種綜合酵素，優質成分好豐富，連帶的新陳代謝也更加速，整個人也會比較青春洋溢! Oh~對了，綜合酵素除了幫助代謝能量之外，對於容易卡卡不順暢的現象，也都有助益喔!