鏞鏞甫甫親子部落格★陳瑜

你有沒有覺得，當了媽媽以後，生活根本像陀螺轉不停？白天要拼工作，晚上回家還得應付孩子，可以保養的時間少之又少...

更糟的是～肌膚真的騙不了人！隨著年紀一點一滴過去，暗沉、乾燥、細紋開始默默say hello ~~

為了不當黃臉婆，找對保養品真的很重要，就像我最近很喜歡的【極辰三部曲】，#一用就喜歡 #一用就有感，是能讓我輕鬆保養又hold住美麗的神助手!
 

簡單三步驟，肌膚真的不一樣! 

唉～中年體質真的讓人小煩惱耶，代謝一天天變慢不說，平常又懶得動、外食一堆，身材控制真的越來越難啦！看來還是得多注意一下各方面才行～
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最近除了稍微調整一下飲食、盡量規律運動之外，我每天也會補充【暢纖SO】，持續補充一陣子之後，覺得它在「提升基礎代謝率」這個部分真的滿厲害的耶～順順的、飽飽的、穩穩的，我都直接叫它：體態管理小幫手！
 

《昀長生醫》用心研發的暢纖SO，裡面加了來自多國的專利植萃，溫和地幫忙調整體質，讓順順代謝變成日常小習慣～對於我這種無肉不歡的人來說，真的是輕盈生活的好夥伴啊！

《Mr. Bed 倍得先生》TENLLiS 天妮絲【植眠床墊】

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我和老公的睡眠習慣差好多，他是那種趴著睡才覺得安心的人，我呢，則是標準仰睡派，喜歡躺得平平的才覺得舒服。加上我們的體型也不太一樣，所以我們以前的床墊，常常一邊陷得深、一邊還直挺挺的，睡起來超不平衡。還有的時候，半夜被另一半的一個翻身，整個震醒.....

明明是一張床，但卻有兩種需求，夫妻倆想睡個好覺，還真需要一點技巧哩！

人啊，到了某個年紀，才會慢慢懂得健康的重要性。就像我，外在體態看起來還可以，但體脂、內臟脂肪....這些內在的健康表現卻讓我有些隱憂，完全就是個外強中乾的泡芙人，剛好碰到一位熱心的護理師建議，平常就應該養成記錄身體數據的好習慣，從那天起，我家裡就多了一台體脂計，也因為這樣，才認識了【medisana】。

這幾年用下來，數據精準，使用方便，真心覺得它像是家裡值得信賴的健康守門員，全家人都相當滿意。最近又推出了這台【medisana 56合1 智能八點傳感體脂計】，功能升級、數據更豐富，使用起來更得心應手，也讓我迫不及待要跟朋友們分享囉!

更讓人心動的是，這台體脂計的價格相當親民，又能給我超安心的陪伴，也多虧了這台體脂計，幫我重新認識自己，讓我更懂得關心自己、hold住健康!

這台來自德國健康品牌 medisana 的【56合1 智能八點傳感體脂計】，不只是個體脂計，更像是每天默默守護全家人的貼心小幫手。

今年是閏六月，這種閏年限定的月份好幾年才會碰到一次，當然要趁這個機會來點「福氣滿滿」的儀式感啦！

我最近就準備了【紅豆食府 閏月添福 豬腳麵線禮盒】送給我媽，因為老一輩常說閏月吃豬腳可以「添壽」、「補運」，尤其是嫁出去的女兒一定要幫爸媽補一補，表達孝敬與愛，而我自己也準備了美容養顏雪耳燕窩《 渼之露》，來 hold 住美麗!

星級豬腳麵線  在家就能品嚐

漸漸步入中年，總覺得健康的身體好像越來越難以維持，我的家庭醫生就特別提醒，血壓這種東西，年輕時不理它，中年後它就會找上你，所以我也乖乖聽醫生話，開始養成量血壓的習慣，畢竟血壓穩定，才能更安心。

我們家其實蠻注重健康的，像我婆婆，每天自己烹調健康餐、假日還會去登山健行的養生達人。因為常常量血壓，最近她說想換台更方便的血壓計，許願有沒有手伸進去就可以測量的血壓計？我們就一起研究了一下，最後挑了這台新上市的【歐姆龍藍牙隧道式血壓計 HCR-1902T2】。

伸手即測的健康小護士

媽媽的時間真的超緊繃耶！每天早上要準備全家人的衣服，還要顧及到穿出去要漂漂亮亮、不能皺巴巴的，壓力真的山大!

最近朋友跟我大力推薦了一台超厲害的【neakasa Magic 1 掛燙機】，我實際使用之後驚為天人！它真的太神啦～只要30秒就能把衣服燙得服服貼貼，熱機不用苦苦等，早上趕時間也不怕。

而且它不只燙衣服，還能除蟎除菌，有小朋友的家庭真的很需要，更讚的是～它不用燙衣板，直接把衣服拿起來就能燙，超級方便，不用搬出笨重的燙衣板來回折騰，簡直是懶人救星！

你是不是跟我一樣，自從當了媽，每天忙小孩、忙家務，沒什麼時間管理自己的身材……肚子就慢慢跑出來，腿也鬆鬆的🥲
最近我發現我身邊很多朋友都在穿🔥PP石墨烯塑崩打卡褲🔥
我才知道原來它這麼厲害！
 

【PP石墨烯】塑崩打卡褲  一穿就顯瘦

妳是不是跟我一樣，一到夏天就被台灣這種又悶又濕的天氣搞得心情浮躁？尤其是生理期來的時候，整個人不只情緒難搞，連祕密基地也會默默抗議，一整天坐立難安，這真的是每個女生朋友都很容易面臨到的窘境.....

以前我遇到這種不舒服的情況，只能看醫生，但感覺上治標不治本，後來才發現要從「體內保養」做起，才能真正跟不舒服說掰掰，所以前幾年開始，我都會持續補充女性專屬益生菌，真的有感又輕鬆，像是給秘密基地創造了一個很健康的環境，只要持續保養，即使天氣再悶熱，也能舒暢又自在囉！

之前就分享過【威德蔓越莓益生菌】，有吃有感，而最近推出新包裝，感受更上一層樓，當然更要趕快來大力推薦囉！
 

分享過無數款保養品，唯一讓我以「驚為天人」來形容的，莫過於【HEALTDEVA赫蒂法】輕妍新生系列! 

才短短的使用時間，我能明顯感受到肌膚宛如新生的狀態，細緻如陶瓷，亮澤如水光，更誇張的是，我額頭上積年累月的粗糙感、粉刺顆粒，竟然直接灰飛煙滅，消失得無影無蹤，讓我體會到前所未有的柔嫩膚況，洗臉的時候都能感受得到肌膚滑不溜丟的美好，如果世界上有諾貝爾美容獎，我第一個就想頒給【HEALTDEVA赫蒂法】!

粗糙感、粉刺感通通退散!  感受肌膚宛如新生的美好狀態