鏞鏞甫甫親子部落格★陳瑜

最近的天氣真的太難搞了吧！ 忽冷忽熱、一下濕冷一下艷陽高照，超容易中招，衣服都不知道要怎麼幫小孩穿才對，早上出門前都在想今天外套要不要多帶一件，才不會著涼....

最麻煩的還不是流鼻水咳嗽，而是最近有很多腸胃型感冒、甚至諾羅病毒又在流行了！學校裡一旦有人中標，根本像骨牌效應一樣大家都中，看到班級通知說「今天有幾位同學不舒服」，我就會很擔心，但也只能盡量多讓孩子補充保健的食品，來加強保護力了！

我們的家庭醫生也建議：「平常除了注意飲食、作息規律，也可以從腸道保養開始做起，像是每天補充益生菌，對於腸胃健康、整體保護力都很不錯！」

我們家吃益生菌已經好多年了，從鏞鏞甫甫還是小baby的時候，我就持續給他們吃益生菌，現在兩個小孩都國高中了，這個習慣一直沒間斷，應該已經吃掉上千包益生菌了吧！ 這也是我努力維持家庭健康的日常小秘訣唷！

不過市面上的益生菌百百種，每個品牌都說自己很厲害、好菌多、活性高什麼的，但實際吃過這麼多之後深深發現成分優質真的是關鍵！而最近我們很喜歡，讓家人都覺得有感、有信心持續補充的，就是【富霖生技】益四元活性乳酸菌！

從一人到一家人的生活，身為每天像打仗一樣的全能女性，準備一家人的餐點還真不輕鬆，講究營養又要速度飛快，想要慢慢切慢慢煮根本是天方夜譚，平常花了好多時間料理，也不見得能滿足全家人挑剔的嘴......

最近發現有營養師推薦的這台可以讓食物料理效率爆表的夢幻調理機~~【Tefal 特福 高效能降噪高速調理機】實際使用之後真的是讓我太驚艷了，調理食材效率之高讓我直接舉起大拇指，料理的各式飲品餐食，也出乎意料的美味而且營養，給它五星滿分都還嫌太少呢!

冷飲熱飲通通都包辦，還是我的備料好幫手

許多營養師都特別推崇”黑色食物”，心裡都會想：「這些黑嚕嚕的東西，為什麼那麼受歡迎？」結果一查才發現——原來它們的營養成分真的很強大！

大自然黑色系食物的威力可不容小覷，含有超豐富的 #花青素、維生素、還有各種營養素，可以說是不折不扣的健康小尖兵！像我平常會吃的黑豆、黑芝麻、黑米、黑胡椒，個個都是營養天王級的「黑金」啊！

不過老實說，像我這種懶得煮飯的媽咪，要每天攝取那些黑色超級食物，真的有點難，所以當我聽到營養師推薦這款【#健康三味黑膠囊】，真的是眼睛一亮，心裡吶喊～這不就是我夢寐以求的黑色補給站嗎！

這顆小小膠囊，居然集合了七大黑色英雄：#黑芝麻_黑蒜_黑米_黑醋栗_黑醋_黑胡椒_黑豆，有種在開黑色英雄聯盟的感覺，每天配水吞服4～6粒，就像補充了黑色豪華套餐，營養直接UP滿滿滿～

這根本是兒童文學界的推理寶藏啊～小偵探們準備好了嗎？要一起進入一場驚喜連連又感動滿滿的冒險旅程囉！

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故事一開場就神祕感爆棚～小朋友們最愛的「奇幻穿越」情節馬上登場啦！穿越、解謎、冒險，樣樣都有，五年級的小女孩吳雙雙，在學校裡遇見了一個超神秘的魔法男孩，他的手指相框居然能開啟一條時光隧道，喀嚓一下，雙雙就跟著穿越到一個既熟悉又超詭異的校園世界。這簡直就像電影一樣，緊張又刺激，孩子看得一頁接著一頁停不下來！

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魔法男孩到底是誰？為什麼他跟雙雙的經歷這麼像？失去親人、被人誤會，兩個孩子就像彼此的樹洞，在不同時空中也能療癒對方的傷口，但就在他們準備再次穿越的時候，通道突然關上，男孩也不見了！欸欸欸！這到底是怎麼回事啦？！

一台搞定全家的清潔神器── 𝗦𝗔𝗡𝗦𝗨𝗜 輕蒸仕｜全方位無線蒸氣洗地機

身為有小孩的爸媽，每天地板上那堆掉落的飯粒、食物殘渣，真的讓人傷腦筋！尤其地板不只是要乾淨，還得徹底殺菌，避免細菌和塵蟎影響孩子健康。好開心我發現了這台網路好評不斷的【𝗦𝗔𝗡𝗦𝗨𝗜 輕蒸仕｜全方位無線蒸氣洗地機】，簡直就是小資家庭的清潔神助手，無論是油膩髒汙、灰塵毛髮、病菌塵螨，通通都能一台搞定！

5合1功能高效清潔乾淨溜溜

陪伴我十幾年的「療癒小粉紅」 ❤️DARPHIN朵法熱銷NO.1，肌膚青春神助手！
👍卸妝界的神級存在~每天好期待洗臉，無比療癒的清潔SPA快來試試！
 

🟦 #十多年如一日的保養神戰友_療癒小粉紅

你沒聽錯！ #DARPHIN朵法全效舒緩精華是我的保養神戰友，從大學時期一路陪伴到現在，真的是長長久久不離不棄啊 ！肌膚只要有一點狀況，拿出這罐小粉紅精華絕對沒有錯！解決泛紅鎮定效果超好！保濕效果也沒話說，而且超好吸收不黏膩！它可是DARPHIN熱銷 NO.1 的美容聖品，平均每 3 分鐘就賣掉一瓶，根本是保養界的頂流明星！ 
 

當擁有洗碗機的那一刻，生活幸福感立刻飆升，一秒進階成貴婦級待遇！但別高興太早，因為洗碗機是"硬體"，洗碗清潔劑才是靈魂人物，選錯了可是會大大影響洗碗效果的，所以在選擇清潔劑方面，也是個大學問呢！

我曾經試過市面上各種品牌的洗碗清潔劑，有些清潔力不足，洗完還殘留油膩感；有些香味過重，總覺得碗盤上殘留奇怪的化學香精味道；還有些洗碗粉不易溶解，洗碗後還可以看到零星洗碗粉卡在碗盤的角落，讓人好擔心會吃進去……

直到遇見【finish亮碟】這位洗碗機的神隊友，我才真正體會到什麼叫做「洗得乾淨又安心」！擁有70幾年清潔專業的德國品牌果然不同凡響，洗後只留下最純粹的乾淨感，沒有過多香精，這份簡單的安心，真的無可取代！
 

如果你跟我一樣，是那種喝茶就是生活儀式感來源的品茶控，那一定要看看這款【膳魔師便攜茶具 x 點功夫珍選三款茶葉禮盒】！它完美結合了實用與美感，無論身在何處，都能輕鬆享受一杯香醇細膩的好茶，讓一盞茶之間，盡是人間好風光!
 

榮獲 2024 iF 設計獎  質感不同凡響

記得第一次看到這組便攜茶具，真的讓我眼睛一亮，這精緻小巧的造型也太吸睛了，原來它是榮獲 2024 iF 設計獎的作品，整體造型時尚又充滿質感!
 

✨一場關於思念、勇氣與成長的魔法之旅，翻開書頁，讓奇蹟開始！

你是否曾經有一樣東西，即使壞了也捨不得丟？一本泛黃的日記、一隻陪伴多年的玩偶、或是一封曾經的約定書信……這些充滿回憶的寶物，會在哪裡找到它們的歸宿呢？現在，可以一起踏入《魔法十年屋》，這家神秘的魔法商店將為我們保管最珍貴的物品與回憶，還能透過奇幻的魔法，帶來意想不到的驚喜唷！

📖 翻開書頁，開啟魔法之門！

每一篇故事都是一場充滿驚喜的冒險，像是進入了魔法世界，藏著無限奇蹟！可以遇見擅長時間魔法的店主，見證物品與回憶的奇妙變化，甚至還能親身體驗「交換一年人生，換取十年保管」的神祕契約！這裡不僅僅是一家店，更是一座時光倉庫，讓那些捨不得丟棄的心愛之物，繼續閃耀光輝！

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啊~每天忙碌於生活和工作間，感覺自己像是個被壓縮到極限的彈簧，身體疲累不說，精神也時常緊繃到無法放鬆。這時候，最想做的事就是來去按摩一下，徹底放鬆!

要說按摩館，台北還真不少，但讓我從心底感受到「專業又用心」，每次按完都找回活力泉源的地方，非【TRUE MASSAGE】莫屬!

為什麼選擇TRUE MASSAGE？
  
他們的服務總是細緻入微，按摩用心，讓人每次都懷抱期待而來，滿足而歸。這裡的按摩不是千篇一律的標準流程，而是真正為每位客人量身打造，從進門到離開，整個過程都能讓我感受到尊重與呵護!