真希望回到以前怎麼拚、怎麼晚睡隔天都依然神采奕奕的時候，步入中年之後白天精神狀態開始變差，體力也大不如前，所以從這幾年開始我天天都會吃B群來維持白天工作的效率，不過實際吃過了好多種品牌，總覺得都效果有限，有些吃了幾乎無感，有些則吃了之後幾個小時內滿有精神的，但過一陣子又想睡了…，常常一天得吃好幾次才能撐過整日忙碌的生活。
直到前陣子朋友介紹我一款她平常在吃的天然B群【人可和百分B】，說覺得效果很好，白天開一整天會都還很有精神，很推薦我試試看。
我回家google後發現，人可和是有百年歷史的《永豐集團》旗下品牌，大廠牌出品應該滿可靠的，而且他們的產品都有附上許多原廠專利認證、第三方的檢驗報告，讓人覺得很放心。
剛好那時我家的B群也快吃完了，就想說來換個牌子看看，結果吃了幾天後覺得非常有感！上班時的精神明顯好很多，而且早上吃一次後，一直到快下班都不會想打瞌睡，不用像以前一樣要反覆補充，這點真的讓我超滿意!
說真的，這陣子有了百分B的幫忙，每天都感覺能量滿滿，讓我在生活中更精神抖擻，在工作上更得心應手，百分B真的是我的活力好夥伴啊!
至於它為什麼跟我以前吃過的B群有這麼大的差別，讓我來講解一下~
黃金藜麥+天然酵母 成分超棒當然更帶勁
人可和百分B使用了加拿大Lalmin®天然酵母B群、奧地利PANMOL®黃金藜麥B群，是100%純天然的B群，非常接近原型食物型態。而且它完全無化學添加，不含防腐劑、甜味劑、人工香料…，很適合注重健康、養生的現代人食用。
因為內含被稱為『超級食物』的藜麥、酵母的營養，所以【人可和百分B】不僅有著足量的8種維生素B，還含有9種礦物質、18種胺基酸、12種活性輔酶，總共47種營養素！
像我這種經常外食，蔬菜水果有時會吃不夠的人，很多營養素都無法好好攝取，有了百分B的加持，讓我能輕鬆補充更完整的營養素，就好像是把能量更充滿似的，讓狀態直達滿分！
天然來源 吸收力更完善
這點真的是百分B吃了這麼有感的關鍵，我以前完全不知道B群有分成天然、化學合成的，現在才發現兩者差距大的很！
化學合成B群由於不具備完整的活性，吃下去後還得經過層層轉換，才能變成我們可以利用的型態，所以吸收率通常都會比較差
而【人可和百分B】因為是純天然的B群，裡面含有12種人體可直接利用的活性輔酶，不用再經過複雜的轉換機制，所以吸收率比化學合成B群還高4倍以上，而且還能維持24小時體內充足B群濃度，怪不得我改吃百分B之後，都只需在早餐後吃一次，就能整天都有好精神~
關於這點我還特別詢問我的營養師好友，他也跟我說這些成分都是天然來源的營養素，不僅吃起來不會有負擔，生物利用率也會比化學合成B群還要好（他自己平常也都只吃天然的維他命）
成份那麼講究，怪不得吃起來這麼有感，更棒的是百分Ｂ的膠囊是330mg的小巧size，非常適合像我這種很不喜歡吞膠囊的人，對於不容易吞嚥的長輩也很適合! (以前買過900mg的B群，吞起來真的超級卡，每次要吃的時候都好抗拒…)
百分B雖然小巧，但是營養可是非常充足喔！每天1-2顆就能滿足正常成人一天8種維生素B的建議攝取量。而如果是孕婦，或是備孕中的女性，則一天可以吃到2-3顆，補充能幫助胎兒正常發育的足量『葉酸』
至於小孩子可不可以吃呢？一般會建議國中前盡量靠日常的飲食來補充維生素B，其實可以不必特地吃B群保健品。不過如果讀書、考試壓力大，或是飲食比較不均衡的孩子，也可以每天吃一顆百分B來補足營養，畢竟精神好，學習才能更進入狀況~
百分B的另一個特色就是，在吃的時候完全沒有一般B群會有的刺鼻臭味，反而有股淡淡的穀物香氣（應該是天然藜麥獨有的味道），這點真的很棒，讓吃B群不再是苦差事~
百分B營養十分充足，通常我都一天吃2顆，工作比較忙、比較累的時候我會吃到3顆加強保養，精神百倍就靠百分B了!
小包裝、夾鏈袋的設計非常好攜帶，上班的時候放在包包裡，就不用擔心會忘記吃囉!
想要打敗懶惰瞌睡蟲 請百分B來幫忙準沒錯!
遇見百分B之後，每次工作都可以持續12小時，讓我保持在最顛峰的狀態，持續不斷電，續航力超強，體力和精神狀態都維持得很好，更能輕鬆面對各種生活壓力，這都要要歸功於這些優質的營養素!
我不但幫自己準備，老公也都會一起吃，他也覺得最近工作都更有效率了呢！
老公老婆一起補足營養，才能打造好體質，從平常開始打好健康的基礎，有了更多的活力精力，也能讓家庭更幸福美滿囉!
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《人可和》還有提供免費營養師一對一線上諮詢服務，可以多多利用這個服務，來詢問個人的狀況適不適合吃、怎麼吃，以及任何健康或飲食相關問題唷!
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