之前懷孕的時候，媽媽和婆婆都會幫我燉煮「鯖魚魚湯」
她們說鯖魚是一種高蛋白的食物，還有豐富的維生素和礦物質，對孕婦或是日常保健很不錯
我平常就喜歡吃魚，加上鯖魚體內還含有EPA與DHA，蛋白質高，熱量又低，所以愛美又怕胖的我也蠻常自己烹煮
但因為生活忙碌，準備一碗漁湯要花上我好幾個小時，所以像是營養方便的鯖魚精、魚油我也會補充，畢竟蛋白質、EPA、DHA的攝取真的很重要!
【祝大漁】的《鯖粹鯖魚精．鯖沙魚油》，是由蘇澳區漁會與台糖生技合作用心出品，全程都是最高規格生產製作，所以長期吃起來也很放心
｜專家極力推薦的營養魚類｜
鯖魚在台灣很常見，又叫做青花魚，在宜蘭、南方澳漁港外海，因為位處親潮、黑潮的交會處，所以魚場資源非常豐富
每年可以捕獲6萬噸左右的鯖魚，可以說是台灣鯖魚的故鄉，也因此目前市面上90%以上優質的鯖魚都來自這裡
所以蘇澳區漁會出品的鯖魚產品，吃起來真的很讓人放心，因為完全就是「鯖魚專家」來著啊!
之前在「鯖魚」的營養價值上做了點功課，發現專家和營養師都極力推崇，有時候健康新聞一點開，也都會看到許多有關鯖魚的好處
最讓我印象深刻的應該是毒物科權威林杰樑醫師的遺孀的新聞譚敦慈：多吃鯖魚 大型的鮪魚少吃，我才發現鯖魚體型不大，反而更適合長期吃
加上每天都很忙碌的我，會想要補充身體更多的營養，尤其是上次看了這篇新聞鯖魚營養價值高 愛美女性最愛，就讓我更愛鯖魚了
還有像之前我媽年紀大了，總是很在意的食補文章：吃鯖魚護膝蓋！關節炎機率降一半、抗癌防失智的便宜好魚！鯖魚+4食材，清血又抗老
看了許多資訊和報導之後，更覺得日常補充鯖魚真的很不錯呢，不但自己吃，也可以幫爸爸媽媽準備，全家人活力滿滿才是真正的幸福啊!
｜高規格生產好安心｜
除了DHA和EPA之外，鯖魚還含有胺基酸、牛磺酸和胜肽，也擁有豐富的鐵質、鈣質、蛋白質、磷、鈉、鉀、菸鹼酸及維他命 B 、 D 群
長期攝取這類高營養的食物，滿足所需的營養素，就是保持活力的好方法
其實市面上的營養食品種類很多，會選擇《祝大漁 鯖粹鯖魚精》．鯖沙魚油》除了是因為嚴選南方澳在地野生鯖魚，食材在地的當然最好
還有加上和台糖生技的低溫冷萃取技術生產合作，從捕魚到吃進我的嘴裡，每一道手續都非常高規格
生產系統通過 HACCP、ISO 9001、ISO22000驗證、SGS 品質各項檢驗認證，讓人超放心
也因為我自己愛吃魚，鯖粹鯖魚精．鯖沙魚油目前好像也只有【祝大漁】出品的最有保障，當然會想準備給我和家人吃!
《祝大漁 鯖粹鯖魚精》最特別的就是能夠保新鮮鯖魚的營養及風味，多虧了最先進的保鮮技術
在野生的新鮮鯖魚捕獲之後，就會先由專業的廚師做內臟清除，再隨即急速冷凍，保持最佳新鮮度
因此鯖粹鯖魚精呈現出金黃色的色澤，口味也相當不錯，一瓶暢飲營養健康也都顧得到
經過低溫冷萃取，保留鯖魚完整的營養，完全不添加任何人工與化學原料，製成小分子的鯖粹，良好的成分更容易吸收
另外，還經過元培醫事科技大學的人體實驗證實，鯖粹富含92.3%活性短胜肽、胺基酸，營養非常豐富多元
平常的蛋白質的補充就非常重要，一瓶鯖粹中有豐富的營養與9種人體必需胺基酸
對於建造組織、修補組織、調節生理機能、提供能量都有很好的幫助
蛋白質是維護健康的重要元素，適當的補充也可以讓每天更充滿活力，也更抵抗外在環境的侵襲喔!
這瓶連元培醫大食品科學系的博士也都相當肯定鯖粹的優質成分，喝起來當然更安心
有台糖生技製造與元培醫大的用心嚴謹，加上元培醫事大學的人體實驗+數據分析
多方跨領域結合開發，成分真的一級棒!
而且元培分子機能研究室做過所有測試，只有鯖魚有92.3%短生肽，等於說喝一瓶鯖粹，就可以吸收到每日必需的高蛋白營養
成年人每人每天所需蛋白質的量:1公斤是1.2g，體重50公斤的話就是60g，這瓶鯖粹就是可以快速補充的營養品喔!
元培拿鯖粹鯖魚精做人體實驗，証實對健康狀況好轉是有所幫助，這些都是有實驗證明的，使得商品讓人更加信賴
對於消化失能狀態的人（老人，病人）更可以直接吸收成有效的營養，難怪我媽早上喝了一瓶之後，就覺得精神更好了!
天氣越來越涼，直接喝或是倒進杯子溫熱著喝都適合，溫溫的感覺身體馬上暖和起來了!
｜長期補充魚油思緒清晰活力滿滿｜
我和我媽習慣用喝的，而老公比較喜歡以軟膠囊的方式食用，所以我也幫老公準備《祝大漁 鯖沙魚油》
《鯖魚+沙丁魚》的這款鯖沙魚油不含任何防腐劑，無污染，和鯖粹一樣富含DHA、EPA多元不飽和脂肪酸
像是Omega-3多元不飽和脂肪酸是人體無法自行製造的，所以一定要從食物攝取才能常保健康喔!
每天早晨，我都會在用完早餐後幫老公準備一杯水，搭配鯖沙魚油，讓一整天在外忙碌的老公獲得更完善的營養
因為有滿滿的活力，清晰的思緒，工作上才更能無往不利，當然身為一家之主，有好的健康，全家人才能更幸福啊!
Omega-3 的 DHA 是神經細胞膜中非常重要的成分，吃魚都可以攝取得到，從幼兒到銀髮族都很需要這類的營養素
專家建議每週盡量吃 2 ～ 3 次魚，能吃富含DHA的魚種像是鮪魚、鯖魚就更好了
不過經常外食的我們，吃魚的機會並沒有很多，所以我都會幫全家人挑選適合的魚油，身體擁有豐富的DHA ，才會頭好壯壯
市面上魚油的形式種類和有效成分濃度都讓我們這些消費者摸不著頭緒
而《祝大漁 鯖沙魚油》做成軟膠囊狀，對於成人來說配水就非常好吞食，因為魚油包覆在膠囊內，吃起來沒有味道，接受度很高，食用也超級快速方便
有了健康的身體，才能維持更幸福的家庭，還有禮盒包裝，看起來很大方，自己吃或是當成伴手禮都很適合
推薦給銀髮長輩、女性朋友、忙碌上班族、體弱多病者，長期補充，可以感覺到它的好處喔!
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在家裡打電腦的時候可以用，出遠門旅行搭乘交通工具更適合，真的好喜歡
身體喝鯖粹吃鯖魚，頸肩也來放鬆一下~~太愜意囉!
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