【MGA 筋鑑康刮痧】自己刮痧有技巧，照著做連手殘都能馬上學會！下半身的問題竟然跟我說掰掰囉~~~ @ 鏞鏞甫甫親子部落格★陳瑜

大概是年紀到了加上經常久坐，常常覺得這裡卡卡、那裡不舒服，每當有這種症狀，都會跑去刮痧，只要短短幾分鐘，就能回到神清氣爽的舒暢感! 像是這種季節變換的天氣，不但容易感覺到頭昏昏腦脹脹，在飲食方面如果稍不注意，就容易下半身水腫，實在讓我很頭大!

不過天天去外面找人刮真的好麻煩，如果自己學得會，那該有多好! 沒想到網路上竟然真的有專家在指導「科學刮痧」，用更好的方式來促進循環，提高身體的修復能力，馬上就能感受到無比的舒暢感，這堂【MGA 筋鑑康刮痧】科學刮痧-刮除下半身困擾的萬能解法的課程，我實際學習之後，也越來越熟能生巧了，現在不只會自己幫自己刮痧，也會幫家人刮痧，輕輕鬆鬆就能找回舒服放鬆的狀態!

刮痧不能隨便刮有專家指導才安心

雖然很崇尚刮痧這項民俗調理，但一開始也很擔心自己學不來，畢竟刮痧不能隨便刮，否則可能無效還受傷，更不能只追求刮出痧，還是要有專家指導才安心。像是以前小時候阿嬤就會隨手拿起湯匙、罐子、杯子等各種琳瑯滿目的家私來幫家人刮痧，把我們的皮膚刮得又痛又黑，身體還沒感覺到舒服，皮膚就快脫去一層皮了，這款"阿嬤牌刮痧法" 現在想起來，還是怕怕的哩......

好在現在有【MGA 筋鑑康刮痧】，創辦人黃卉君是一位物理治療師，擁有祖傳三代的刮痧經驗，學歷也是響噹噹的台灣大學物理治療碩士，更厲害的是，擔任奧運國家代表隊的物理治療師，也有自己的Youtube頻道，上萬粉絲也因為這些線上的教學影片而獲益良多，難怪這幾年上百場的企業講座都是場場爆滿，就連最近推出的實體課程也都是名額秒殺，的確造福了很多想學習刮痧的人呢!

而我今天要分享的課程，就是久站久坐的現代人非常需要的《科學刮痧-刮除下半身困擾的萬能解法》，可以用最自然的物理性方法來拯救下半身，大約2.5個小時的課程，還有附贈超精美的專業刮痧套組，從刮痧的概論和實證，到刮痧的八大手法，還會分享水腫問題、膝蓋、腳踝或關節問題的預防與保養方法，讓自己更能藉由刮痧來認識身體的狀況，如此一來，就更能健康維持囉!

以前覺得刮痧要專業的人才能做得好，而進行了【MGA 筋鑑康刮痧】課程之後，才發現原來刮痧是人人都可以學習的居家保健必備能力，重點是學得來，也學得好，幫家人的健康更增加一份心力，何樂而不為呢?

而且像是MGA的課程，結合科學實證和三代祖傳的刮痧經驗，學習起來更安心，線上課程可以無限次播放，一邊播放影片一邊照著做就可以辦得到，手勢要怎麼擺才不會掉盤、施力點在哪裡，或是角度要怎麼拿捏，這些在影片中都會教得清清楚楚，簡單明瞭就能學到刮痧的基礎理論和手法，讓刮痧也能不求人!

學會了科學刮痧的基礎之後，最近我不但會自己刮痧，還會幫孩子刮痧，除了這次課程中學習到的下半身刮痧方式之外，MGA 筋鑑康刮痧的Youtube頻道還有好多身體各部位、各症狀的刮痧方式，像是感冒、過敏時候的刮痧法，或是頭痛、肚子不舒服的刮痧法，這些都可以學習，相信我之後多多練習，幫家人調理體質也是指日可待囉!