到了這個年紀，開始進入輕熟齡時期，照鏡子常常覺得臉有點暗暗無光，皮膚也沒以前那麼澎，只要熬夜一下，隔天整個人看起來就很疲憊，妝也變得很容易浮粉，相信很多輕熟齡女生應該都有這種感覺吧，所以我也開始認真找適合自己的內在日常保養，像是養生補氣的輕熟齡膠原飲，從內在調整，就很有幫助。
膠原蛋白流失的必然性
隨著年紀慢慢增長，真的會很有感覺到膠原蛋白不像年輕時那樣充足，尤其一過了輕熟齡階段，肌膚狀態就很容易開始出現各種小變化。像是原本看起來還算澎潤的臉部線條，會慢慢變得比較乾扁，皮膚的彈性與支撐感也不像以前那麼好，連帶讓細紋、乾乾、暗暗、粗糙感都變得更明顯。再加上平常生活壓力大、作息不正常、經常熬夜、外食或飲食不均衡，這些也都可能讓膠原蛋白流失速度更快，整體氣色看起來就會顯得疲憊、無光，甚至上妝後也容易卡粉、不服貼。這也是為什麼很多女生到了這個階段，會開始特別重視由內而外的保養，希望透過日常，把流失的青春感慢慢找回來。
關於膠原蛋白的好處
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從美國紅到台灣來的 #StriVectin皺效奇蹟，是全球貴婦趨之若鶩的美麗神助手，在美國銷量第一不是沒有原因的，每一款都實證有感，這次我要分享三款非常棒的抗老化保養，想要hold住青春美麗的朋友，快來看~
全系列美國製造的StriVectin皺效奇蹟會那麼厲害，都要歸功於採用獨家的核心配方~專利NIA-114™-胜肽活化科技，強化肌膚屏障，肌底健康了，當然更顯煥彩豐盈、光滑亮麗!
🟦皺效胜肽澎彈精萃
忙碌媽媽保養也可以快狠準! 這款皺效胜肽澎彈精萃有個可愛的名稱~「小銀瓶」，在歐美圈評價超高（4.8星真的不是隨便拿的），簡單來說它就是瓶裝電波。
兩年前完成我的牙齒矯正之後，已經配戴過三、四款不同品牌的牙齒維持器，如何選擇好用的維持器推薦，對我來說已經是心得滿滿囉！
維持器講究的除了舒適好戴，更重要的是耐用和彈性度，曾經戴過質地較硬的維持器，拔起來的時候超困難，差點把牙齒給掀了，也曾經戴過材質太脆弱的維持器，才戴不到一個月，竟然包覆著臼齒的區域幾乎都被我磨光了，所以選擇耐用又有適度彈性的透明維持器，真的太重要啦！
另外還有一點也是我配戴維持器後才發現的大問題～ 每一年的維持器費用積年累月下來也有點可觀耶，維持器價格其實真的不能不考慮，所以還是要多多比較才能戴得舒適安心又沒有負擔唷！（我那時候也查了很多維持器推薦才比較敢下手）
舒服的沙發，就是我們全家每天聊天、放鬆的小基地。對我來說，沙發不只是家具，更像家的象徵，坐得舒服，客廳氛圍自然就對了。
之前就分享過【沙發先生家居】，親自到現場試坐才發現原來沙發款式可以這麼多，尺寸、材質、顏色都能客製，用料和做工也很扎實。35 年經驗果然與眾不同，品質和坐感都非常棒，價格也很透明，也因為是台灣沙發工廠手工製造，挑起來更安心，沙發一坐就是好幾年，當然要選一張外型好看又舒服的理想沙發!
𝐈𝐫𝐞𝐥𝐚𝐧𝐝 愛爾蘭沙發
2025 全新上市的 愛爾蘭沙發，一看到就會被它的旋轉式功能型設計所吸引，像夾心餅乾一樣的層次造型，不只可愛也很有支撐感，多層結構坐起來柔軟又Q彈，舒適度剛剛好。
暗沉、乾荒掰掰❤️【悠閒片刻my own time面膜】幫我敷出透亮水煮蛋肌
最近用了 #悠閒片刻面膜，真的好喜歡的！
成分很好，而且用的是很特別的 #海靈絲纖維面膜布，由天然海藻結合植物纖維製成，親膚柔軟、100%可生物分解，更加環境友善，敷起來超柔軟又很服貼，精華感覺都被肌膚好好吸收，敷完肌膚透亮又淨白！
像是這片 #晶之煥肌光深層淨敷面膜，每當我覺得肌膚有點暗沉或粗糙，就會趕快拿它出來急救，敷完會覺得肌膚變得很有光澤，也更細緻柔嫩囉！
之前寒假去澳洲黃金海岸曬太陽曬黑了一點，回來乖乖敷這片，膚色真的有明顯亮回來呢！
甫甫已經國二了，這半年的成長速度還真的讓人驚訝，簡直就是從小蘿蔔頭突然變成青少年的感覺啊，也因此身為媽咪的我，營養這塊也想直接幫他升級，希望在這個黃金成長階段，好好幫他衝一波，讓他的發展更穩、更順!
光補維他命、鈣質那些營養素其實還不夠，我後來才發現，溫補的食材真的很重要。之前我還很認真自己熬中藥材補品給甫甫喝，結果他一臉抗拒，喝兩口就皺眉，真的讓我好苦惱。
還好後來有中醫師朋友跟我分享，說芳茲有出一款《轉大人滴雞精》，完全不用自己花時間燉煮，打開包裝就是一碗精純的滴雞精，方便到不行。
而且它是由專業中醫團隊設計，還獲得中醫師與營養師專業把關，專門針對青春期青少年的成長需求去調配，每天補充也更踏實了，實際喝了一陣子，也覺得孩子體魄升級有感，真的很不錯呢!
手寫加繪圖在紙本上真的很難保存，每次記完想回去找資料都要翻超久還不一定找得到，筆記越堆越多根本沒時間整理，開會講太快根本來不及記，外語演講又常常聽不太懂，完全不知道該從哪裡開始做記錄.....
《iFLYTEK AINOTE Air2 AI智能會議筆記本（XF-DX-B282E）》就是為了解決這些筆記困擾而生的！錄音、文字、手寫同步整合，真的會讓人一用就回不去!
最近天氣變來變去讓人崩潰，一下冷到想抱暖爐，洗完澡又熱到想開電扇，身體完全跟不上節奏!
像我冬天常冷到手腳冰冰，整個人都想窩在暖風裡取暖；但家裡那位青春期少年偏偏完全不怕冷，放學回家說體育課運動太熱想吹涼風… 同一個屋簷下，一個想暖、一個想涼，根本就是氣溫版的家庭戰爭啊......
更麻煩的是，家裡空間就那麼大，每到換季還要把風扇、暖氣機搬來搬去，收納到我都想投降了，真心需要一台一年四季都派得上用場的神器啊！
結果我真的挖到寶了！就是這台《嘉儀KE 四季君・冷暖循環雙扇塔》，直接把涼風、暖風跟空氣循環一次打包搞定，現在我不用再冬天搬暖氣、夏天翻出電扇，佔地空間也僅一張 A4 大小，家裡也不用為了收納多一堆機器傷腦筋～一年四季都能輕鬆調到最舒服的溫度，整個生活質感直接升級成療癒模式!
我自己也留了兩盒給家人吃，全家一致好評耶！每個口味都很有特色，不會甜膩，吃得出用心，孩子們邊吃邊說還要再拿一個，我都差點搶不到!
有時候口氣不太清新、身體覺得卡卡不順，其實可以從調整口腔菌叢開始，讓生活慢慢回到平衡唷!
最近我發現一款很特別的益生菌【牙驛通．益口香益生菌】，帶著清爽宜人的薄荷香氣，一入口就讓口氣變得清新，連心情都跟著變好。飯後來一包，輕鬆又方便，很適合全家大小一起補充，變成每天的生活小習慣。
先來說說我吃了一陣子的心得~以前講話前都會偷偷檢查自己口氣，現在真的放鬆很多，早上起床那種悶悶味也少很多，自己都覺得嘴巴變清爽了，而且不是誇張那種化學香味，是那種自然、舒服、乾淨的感覺。尤其是出門在外用餐，隨身一包超方便，吃起來也沒有負擔，心情都跟著變好，講話更有自信！
最近越來越冷，也因為身體想要攝取更多澱粉類食物，忍不住吃得越來越多，這樣吃下去，大概下個月我就會圓了一圈吧.....
看到纖樂奇姬的網友分享讓我很心動，這是 凝新研nsy 回購率No.1的熱銷常勝軍，許多朋友半信半疑持續吃了之後，都覺得纖纖有感，找回自信線條!
重點是能有飽足感，還能排便順順順，代謝也更好，而且是吃完很舒服，不用擔心會狂跑廁所巴豆痛痛的那種，讓人可以很放心的持續補充!
鏞鏞甫甫親子部落格
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