鏞鏞甫甫親子部落格★陳瑜

手寫加繪圖在紙本上真的很難保存，每次記完想回去找資料都要翻超久還不一定找得到，筆記越堆越多根本沒時間整理，開會講太快根本來不及記，外語演講又常常聽不太懂，完全不知道該從哪裡開始做記錄.....

《iFLYTEK AINOTE Air2 AI智能會議筆記本（XF-DX-B282E）》就是為了解決這些筆記困擾而生的！錄音、文字、手寫同步整合，真的會讓人一用就回不去!

最近天氣變來變去讓人崩潰，一下冷到想抱暖爐，洗完澡又熱到想開電扇，身體完全跟不上節奏!
像我冬天常冷到手腳冰冰，整個人都想窩在暖風裡取暖；但家裡那位青春期少年偏偏完全不怕冷，放學回家說體育課運動太熱想吹涼風… 同一個屋簷下，一個想暖、一個想涼，根本就是氣溫版的家庭戰爭啊......
更麻煩的是，家裡空間就那麼大，每到換季還要把風扇、暖氣機搬來搬去，收納到我都想投降了，真心需要一台一年四季都派得上用場的神器啊！
結果我真的挖到寶了！就是這台《嘉儀KE 四季君・冷暖循環雙扇塔》，直接把涼風、暖風跟空氣循環一次打包搞定，現在我不用再冬天搬暖氣、夏天翻出電扇，佔地空間也僅一張 A4 大小，家裡也不用為了收納多一堆機器傷腦筋～一年四季都能輕鬆調到最舒服的溫度，整個生活質感直接升級成療癒模式!

有時候口氣不太清新、身體覺得卡卡不順，其實可以從調整口腔菌叢開始，讓生活慢慢回到平衡唷!
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最近我發現一款很特別的益生菌【牙驛通．益口香益生菌】，帶著清爽宜人的薄荷香氣，一入口就讓口氣變得清新，連心情都跟著變好。飯後來一包，輕鬆又方便，很適合全家大小一起補充，變成每天的生活小習慣。

先來說說我吃了一陣子的心得~以前講話前都會偷偷檢查自己口氣，現在真的放鬆很多，早上起床那種悶悶味也少很多，自己都覺得嘴巴變清爽了，而且不是誇張那種化學香味，是那種自然、舒服、乾淨的感覺。尤其是出門在外用餐，隨身一包超方便，吃起來也沒有負擔，心情都跟著變好，講話更有自信！

最近越來越冷，也因為身體想要攝取更多澱粉類食物，忍不住吃得越來越多，這樣吃下去，大概下個月我就會圓了一圈吧.....
看到纖樂奇姬的網友分享讓我很心動，這是 凝新研nsy ​ 回購率No.1的熱銷常勝軍，許多朋友半信半疑持續吃了之後，都覺得纖纖有感，找回自信線條!
重點是能有飽足感，還能排便順順順，代謝也更好，而且是吃完很舒服，不用擔心會狂跑廁所巴豆痛痛的那種，讓人可以很放心的持續補充!

Oh, no 快憋不住啦~
衝回家，手還沒摸到門
只要秀出我的美顏就能 0.01 秒直接進門
真的只有用過才知道有多讚!👍
有 Acer Gadget 碁智鎖 Pro Max

這陣子發現身邊的朋友有越來越多年齡增長後遇到的狀況，像是女人私密問題，甚至也有朋友不小心摔一跤就造成嚴重受傷的情況，所以針對女性守護和鈣質等攝取，我也更加注重，畢竟年紀到了，身體很多小零件都越來越衰弱，還是要盡早保養才行啊!

最近發現了【美恆無限生醫】#百優保健食品，台灣生產製造，產品皆於通過 ISO 與 HACCP 驗證的十萬級無塵廠房生產，品質值得信賴!

當初被品牌的高品質成分吸引，與市面上眾多保健品對比後，我發現《百優》並非單純追求成分的堆疊，而是採用 #精準的平衡配方。研發團隊透過 #全方位協同設計，額外添加多種關鍵營養素，讓每一顆產品都能發揮加乘效果。這種吃一種就能補足多元需求的便利性，讓實際食用的感受比預期更棒！

我超推《#百優蔓越莓》，採用Bio-Shield®專利的蔓越莓萃取粉，前花青素36MG以上，16小時緩釋吸收運用，也還有專利私密呵護益生菌，有了這兩種生力軍， 就可以很有效率的舒緩私密空間的不適感，不再坐立難安囉!

身為整天靠腦袋寫文章的部落客媽咪,真的明顯感覺到自己的思緒越來越倒退嚕,連解孩子的數學題速度也都慢了不少,體力也跟以前差超多,現在週末只想安靜待在床上放空,所以也開始加強一些能幫助提升專注、清晰思緒、強化活力的保健食品,畢竟工作跟家庭都不能鬆懈啊!

除了平時飲食之外,最近我還特別加強補充主打思緒清晰、精神飽滿的保健食品 《SHINER憶活萃.大研生醫好記易.杏輝容憶記》,我會從我本身食用一陣子的實際心得,來聊聊每款保健食品的差異,也希望能藉由文章的小統整,讓朋友們可以有效率地找到最適合自己的思緒保養小法寶唷!

從生活中驚覺到思緒的退步

學生時期的我可是數學高手呢,沒想到這幾年思緒越來越慢,就連教孩子數學題也變成一件傷腦筋的事,孩子不會,我也跟著苦惱,真想回到以前清晰思考的狀態啊.....

我還特別去google了一下,才發現現代人生活壓力大,很容易注意力不集中,平常可以多吃一些對專注靈光有幫助的食物,例如:香蕉補能量、綠色蔬菜和莓果讓思緒更清楚、奇異果和南瓜補維生素、雞蛋補卵磷脂、燕麥當大腦糧食、深海魚補 omega-3、咖哩裡的薑黃素也能提升專注,另外像銀杏、魚油等保健食品,也能幫助清晰思緒。

這幾年在朋友群中,好像越來越常聊到頭上這些三千煩惱絲的問題了,不但白髮越來越猖狂,髮根也越來越垂頭喪氣,顯得很沒精神,最可怕的是頭頂的那道"分隔島"竟然越來大條,我可不希望它再繼續擴張下去啊! 😱 

為了這個「頭髮危機」,我這幾年也做足了功課 👉 想要有感健髮,真的不能隨便,秀髮也要像選保養品一樣,依照自己的「頭皮狀況」 和 「秀髮問題」 來挑選最適合的養髮用品。

今天我就要來分享我這幾年持續回購,真心喜愛的健髮系列產品【Dr.Groot健髮專家】,這是韓國銷售No.1*健髮品牌,而且還是更有效的「升級版」的喔,實際使用起來果然更厲害、健髮效果再升級,三週*有效強健髮根!

* Dr.Groot健髮專家為韓國銷售No.1健髮品牌:韓國尼爾森資料,韓國零售商店針對健髮洗潤產品的銷售數字統計,2017.012024.09
*三週有效強健髮根:*P&K皮膚臨床研究中心(株),32位受試者, 2023.11.3012.22,單獨使用洗髮精時,測試結果會因個人體質與使用環境不同而有差異

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退休後，長輩的生活其實可以輕鬆又更精彩！很多人會擔心爸媽買到不實用的商品、又不太熟悉 Line 或 App，常常錯過優惠；市面上的健康產品五花八門，更讓人不知道什麼才真正適合自己。身為子女，我們也希望能替父母找到安全、可靠、又有溫度的在地服務，最好還能讓他們在熟悉的社區裡，一次搞定健康、購物跟社交。不只如此，也更希望長輩不只是接受服務的角色，而是能找到新的興趣、建立新的連結，甚至成為社群裡的意見領袖，活得開心、更有成就感！

最近媽媽透過朋友分享，開始接觸銀髮族社群中很熱門的的《樂夢人生》，長輩們可以從單純的消費者，升級成有影響力的意見領袖，也就是現在流行的銀髮網紅，展現自信地對著鏡頭分享自己的生活和見解，我也實際研究了一下，才發現真的是很值得推薦給銀髮長輩的超棒社群呢!

《樂夢人生》是最近很受歡迎的推廣生活圈與生活圈短鏈社群服務，完全就是銀髮族的生活小確幸！他們在各地培養熟齡網紅、團購社群，靠著長輩之間最珍貴的口碑力量，打造出一個既可信又溫暖的銀髮社交商務圈。

最吸引人的是，長輩真的可以成為銀髮網紅，能和附近的店家、里長合作，把社區的連結變得更緊密，也讓銀髮族之間更願意彼此推薦、互相支持。

這幾年來，我們家的車況一直都很好，除了勤於保養之外，也要歸功於我們都會在 CARPARTGO 車百購 購買《STA-BIL® 360° Protection汽車燃油系統守護神》和 《STA-BIL® 長效燃油穩定劑》來使用!

這是美國第一名的燃油添加劑品牌 STA-BIL®，美國原裝進口，歷史超過 60 年，熱銷於全世界許多國家，口碑非常好、超專業又值得信賴！

也要大推 CARPARTGO 車百購 ，各式車用品、零件還是保養用品，幾乎都可以找得到，而且價格親民公道，商品眾多，幾乎都可以一站就買齊，對我這種懶得東奔西跑的人來說，真的超方便，推薦大家試試看！

定期清潔保護愛車的神助手

會持續使用STA-BIL®的燃油添加劑，就是因為它能幫汽油保持新鮮，不會氧化、變質或分層，而且還能對付乙醇燃油造成的腐蝕問題。

今年過年我把家裡的清潔交給《潔客幫》，居家空間就像重新開張一樣亮晶晶，讓我超滿意!

《潔客幫》的服務不只專業又親切，每一位「潔客」都有良民證，真的好安心，提供的服務種類也很多，從鐘點清潔、洗衣機、抽油煙機、冷氣清洗，到收納整理通通都有，甚至連除蟲消毒服務也能搞定，價格公道又透明，還可以線上選擇清潔人員，而且最低只要3小時就能預約，時間超彈性，最適合忙碌的爸比媽咪，一定要大力推薦！
 

《潔客幫》居家清潔神隊友