這幾個月，五年級的哥哥每天晚上都要點散瞳劑，現在的小朋友3C產品接觸太多，所以小小年紀問題接踵而來
加上我自己本身就是一個大近視，孩子多少都會遺傳到我，因此從小就會比較注意他們的視線和生活習慣
從孩子開始上學後，我們都會定期檢查視力，而隨著年齡的增加，孩子的保健也更加重要了
鏞鏞甫甫很喜歡看書，但也容易在床上躺著看書，這真是個很難改掉的壞習慣啊!
有時候看鏞鏞從學校回來，寫完作業看起來累累的，孩子疲憊了一天，也真的辛苦了!
｜醫生耳提面命 保持晶亮的好方法｜
就在今年開始，醫師發現鏞鏞好像需要加強保健，因此使出了殺手鐧--散瞳劑，想盡量維持孩子炯炯有神
醫師特別耳提面命，除了日常生活習慣做得好，平常一定要帶孩子多出門運動，看看戶外的青山綠樹、多跑多動才能保持健康
除了運動，飲食更是重要，均衡的飲食是一定要的，還要多吃蔬菜水果，維生素補充得好也有助益
所以我都盡量在餐前準備孩子喜歡的生菜沙拉，一方面開胃，一方面多吃蔬果才可以更健康
雖然孩子雖然愛吃生菜，但平常攝取的蔬果還是有限，這次接觸的【船井3C葉黃素凍】一條就擁有10種蔬果添加，達到營養均衡
超好吃的【船井3C葉黃素凍】每次買回家孩子們都搶著吃，而且還是超可愛的「蛋黃哥」包裝，軟軟QQ的樣子、懶洋洋卻超逗趣，讓人忍不住想嘗一口
嚴選黃金三色素最佳比例，每一條含有5mg葉黃素，並添加了維生素A，有助於維持暗部視覺，提供全面防護，是優質兒童葉黃素的不二選擇
｜當心3C當保母 葉黃素幫忙守護｜
現在小朋友接觸3C用品的機會越來越多了，螢幕藍光都有可能會有不好的影響
所以我會讓孩子看3C螢幕30分鐘，休息10分鐘，這點媽媽一定要管一下，不然孩子用3C真的會忘了時間
甚至是孩子使用電子字典查單字，也要留意查閱時間的長度，畢竟一直盯著書籍和字典，久了也會吃不消啊!
台灣一年四季幾乎是陽光不離身的，刺眼的紫外線對也是有一定程度的傷害
所以在豔陽下，記得讓孩子配戴太陽眼鏡，也是很重要的
我們家屬於3C宅宅家庭，接觸到螢幕的時間的確比較多，無形中都會帶來威脅
雖然我自己是個四眼田雞，但也不想讓小朋友從小就變成眼鏡一族啊! (圖片為甫甫試戴媽咪眼鏡)
嗯~~說實在，孩子帶個大眼鏡好像小博士，不過從小就是四眼田雞的話，相信家長們都不希望啊!
除了上述醫師特別叮嚀的運動、飲食、3C控管、配戴太陽眼鏡之外
也建議可以補充含有葉黃素的食物，畢竟醫學期刊研究顯示，每日補充6mg葉黃素可達到預防保養
長時間用眼族群則可補充10mg-20mg加強防護，都是很有助益的喔!
葉黃素是一種抗氧化的類胡蘿蔔素，存在於深綠色蔬菜水果中，但葉黃素是無法自行生成，需要額外攝取的
之前幫孩子找葉黃素食品，選來選去，不是口感不好，孩子不接受，就是成分不夠講究，食用起來不安心
而這款【船井3C葉黃素凍】就是我和孩子們一致好評的超好吃果凍型葉黃素囉!
孩子雖然愛吃生菜，但平常攝取的蔬果還是有限，船井3C葉黃素凍一條就擁有10種蔬果添加，幫助達到營養均衡
之前看健康報導有分析，葉黃素的比例很重要，船井葉黃素是嚴選黃金三色素的最佳比例，葉黃素：玉米黃素：消旋玉米黃素=2:1:1
嚴選優質有益成分：美國專利葉黃素萃取、智利馬奇莓、日本專利紫米，提供三段防護，防止各式光源的傷害!
而像是成分中的馬奇莓、紫米，都含有豐富花青素，具極佳抗氧化作用，守護靈魂之窗
像是目前鏞鏞甫甫都是國小學童，每天一包可幫助達到基礎防護，游離型葉黃素幫助吸收更好!
｜吃QQ蛋黃哥囉!｜
船井生醫是走過26個年頭的知名企業，與日本專家團隊技術合作，獲得不少國際獎項認證，所以準備這款【船井3C葉黃素凍】給孩子吃，媽咪也很放心
擁有日本、美國、歐盟、英國、加拿大、澳洲等11項專利，通過上百項SGS安全檢驗
重點是QQ軟軟、微酸口感非常好吃，容易讓人忍不住一包接一包!溫馨提醒，孩童一天一包即可補給充足葉黃素!
說起來「蛋黃哥」的包裝真的太貼切，果凍的軟Q狀，完全就是蛋黃哥的慵懶樣啊，孩子在吃的時候還會說：「我要吃蛋黃哥囉!」
這款果凍適合適合4歲以上的孩童食用，不會吸一下就整個滾到嘴裡，食用安全性很高，家長可以放心!
口感酸酸甜甜的，果凍劑型就像吃小點心，小朋友接受度很高，即開即撕的包裝非常方便，也很容易攜帶
把【船井3C葉黃素凍】放在書包帶著走，上學補充葉黃素，一整天的防護也更徹底囉!
現在孩子還是持續會閱讀、接觸3C，不過平常如果都有重視生活好習慣，也就比較不用擔心了
持續補充葉黃素，防護有在顧，相信對孩子是有所幫助的
而且這款葉黃素凍的口味真不錯，不但小朋友喜歡，連我自己也覺得味道很好，每次孩子吃，我也會拿一包一起吃呢!
擁有26年歷史的船井生醫，出品的超可愛蛋黃哥【船井3C葉黃素凍】，嚴選黃金三色素最佳比例，添加維生素A
有助於晶亮健康、炯炯有神，非常推薦喔!
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對了~目前【船井3C葉黃素凍】每盒裡面還附贈一大張視力小檢測，好實用啊!
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