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「益生菌」是我們全家人必備的健康法寶,甚至外出旅遊我們都要帶著才安心!

有趣的是,那天在外用餐,把【YOYO敏立清益生菌】放在桌上,就有個孩子跑過來指著盒子說:「我也吃這個!」,果然YOYO魅力無法擋啊!

最近又推出了全新一代的《奇異果多多》風味,完美菌種、全方位保養更完善,好吃又健康

奇異果多多的口味就像在喝果汁一樣,我們全家大小都非常喜歡吃,口味好,還可以幫助維持消化道機能,難怪這個品牌風靡無數小朋友!

YOYO敏立清益生菌專利黃金奇異果.jpg

 

| 益生菌是我們全家人的好夥伴|

幾年前鏞鏞甫甫還小的時候,健康問題層出不窮,家庭醫師就建議我幫全家人準備益生菌

一來是保養健康、二來也可以在不舒服的情況下,以備不時之需

現代人的生活和飲食都不太健康,作息不規律、暴飲暴食,容易卡卡、稀稀、不舒服

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孩子們喜歡玩「拉高遊戲」,想說這樣拉一拉,看看腿會不會比較長?

不過孩子啊! ~~想要健壯成長,不是拉一拉就可以的,一定還要有均衡的飲食、良好的作息和適當的運動才行

像是媽咪每天為家人準備的【紅牛康健奶粉.益菌順暢雙效配方】,就能幫助攝取更全方位的營養素囉!

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|陪伴我長大的好朋友|

做媽咪的總是對於孩子的營養特別重視,希望把握孩子的發育黃金時期,把各種營養素補充得更完善

有一次在聚會中,一位已經高齡75歲的長輩看起來活力十足,問他是怎麼保養的? 他傳授的養身訣竅就是:「每天喝牛奶!」

而我自己也每天喝牛奶,從現在開始儲蓄好體質,十幾二十年之後,才能持續健康

【紅牛奶粉】可以說是陪伴我長大的好朋友,從小我媽咪就會買紅牛奶粉給我喝

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「老婆,桌上的順暢錠,我也要一瓶喔,看起來好像吃了就會很順!」

這是老公第一次看到【愛之味有理維他.順暢錠】的反應,簡直就像在沙漠中看到綠洲似的驚喜!

會選擇它是因為愛之味品牌讓我信賴,同時和日本知名大藥廠技術合作

而且《順暢錠》這個名字也太響亮了,讓人忍不住會想買回家來體會通體順暢的舒服感受~

認真吃了一瓶之後,我發現「日本獨家活的益生菌+八味漢方」對於幫助消化、使排便順暢有助益,新陳代謝的改善也很不錯喔!

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我想當小富婆,不想當小腹婆啊! 有時候肚肚就是不太聽話的擠擠脹脹,那種不順又彆扭的感覺真的很惱人

時常保持肚肚輕鬆的狀態,舒暢了才能呈現出更好的體態,又或者氣色不佳、痘痘肌膚或口氣不芬芳的問題,往往都是內在在抗議~

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想要有健康的生活,除了適當的飲食和運動,保持好心情也很重要,因為生活壓力也會影響到順暢感喔!

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真心覺得天天補充維他命對健康很重要啊

以前我都懶得吃,或是想到才吃維他命,後來有好幾個月持續讓家人補充維他命,真的發現精神與活力更好囉

不過孩子挑嘴也是個問題,所以兒童維他命的選擇真是個大學問,成分要好,還要小朋友喜歡吃才行啊

來自德國原裝進口的【力度伸維他命水果軟糖】,不含六大過敏原,力度伸更是全球銷售No.1的維他命C品牌

孩子還會主動吃,每天適當補充好的維他命,天天防護不間斷

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|富含維他命C+D+鋅  成長階段必備|

市面上維他命很多種,一開始也真的是摸不著頭緒,不知道要選哪款好,又擔心買了之後孩子不喜歡

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擁有透亮光澤的好氣色,是非常重要的! 

無情的是這幾年深深感覺到因為年齡的增長,原來除了擦外在保養品之外,內在也要顧到才行

有聽過「榖胱甘肽」,讓美從裡而外的綻放出來,我選擇成分來自日本原廠,高純度的天然圓酵母【大研生醫.凝光榖胱甘肽錠】

持續食用,發現我的氣色和光澤感讓人滿意,睡眠品質也很不錯,簡直像是白雪公主等級的內在保養好物啊~

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|穀胱甘肽GSH   睡眠品質.促進代謝.漂亮美麗|

年紀越大,越覺得光是在臉上擦瓶瓶罐罐保養品已經不夠力了,揮之不去的暗沉感覺,有時候真讓人覺得無力

搜尋了一下,發現這幾年日本女生很流行在吃「穀胱甘肽(GSH)」,對於像我一樣年齡增長、不良飲食、忙碌生活的人都很適合

重點是~~促進代謝,所以能夠顯得更美麗,為了想要抓住青春的尾巴,說什麼也要吃吃看啊~

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生活步調太快,有時候飲食均衡沒注意,就會有卡卡的問題,簡直都快昏倒啦,哭哭.........

不但痘痘來跟我說哈囉、看起來臉色好差,口氣也變得不芬芳,心情也變藍藍的,桑心........

保持每天不卡卡,順順又健康的聰明小撇步~~【I-PANNY 魔法酵素】!

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|小腹婆bye~|

我要當小富婆,不要當小腹婆啊!

好想讓肚肚時常保持輕鬆的狀態,不再擠擠脹脹的,舒暢了才能呈現出更好的體態

有時候會被自己的素顏嚇到,氣色不佳、痘痘讓人煩惱,肌膚的問題,往往是內在在抗議啊!!!!!

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這幾個月,五年級的哥哥每天晚上都要點散瞳劑,現在的小朋友3C產品接觸太多,所以小小年紀問題接踵而來

加上我自己本身就是一個大近視,孩子多少都會遺傳到我,因此從小就會比較注意他們的視線和生活習慣

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從孩子開始上學後,我們都會定期檢查視力,而隨著年齡的增加,孩子的保健也更加重要了

鏞鏞甫甫很喜歡看書,但也容易在床上躺著看書,這真是個很難改掉的壞習慣啊!

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有時候看鏞鏞從學校回來,寫完作業看起來累累的,孩子疲憊了一天,也真的辛苦了!

 

|醫生耳提面命  保持晶亮的好方法|

就在今年開始,醫師發現鏞鏞好像需要加強保健,因此使出了殺手鐧--散瞳劑,想盡量維持孩子炯炯有神

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媽媽出身中醫世家,本身就是養生高手,常常告訴我們晚輩,想要健康的身體,就要從日常生活做起

養身沒有太多訣竅,就是吃得健康、清淡,加上適當的運動,當然也要適時補充對身體好的營養品

今年春天,接觸了【易利抗】覺得很不錯,而今天要分享的喝的抗品【易利抗.金飲養】更是很不錯的飲品

適合各個年齡層飲用,在生活中寵愛自己一點,也順便照顧家人健康,全家大小健康有活力,真好!

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|活力與體力真的好重要|

老實說我也是30歲以後才開始接觸這類型的健康食品,一開始也不知道要如何選擇養身食品,市面上產品很多,真的是摸不著頭緒

而這款【易利抗.金飲養】的多醣體含量高達90%以上,接近100%,並高於一般菇蕈類多醣體約7倍

另外還特別添加荷蘭大藥廠的優質B群、棗汁萃取物以及葉酸,所有的成分都是頂級規格

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說起來「益生菌」 應該是我們家最重要的日常補充品了!

兒童的成長發育真的很快速,做父母的也希望掌握孩子的成長發育黃金期,因此均衡攝取營養是我很重視的

無奈小時候的鏞鏞甫甫比較挑食,除了三餐飲食要顧好,添加酸酸甜甜又超好吃的益生菌就是我的聰明小秘方囉!

比較愛吃東西了,營養也就能更加充足均衡,連帶的就會更健康,也比較不用擔心季節變化或接觸到不好的壞菌

悠活原力YOYO敏立清益生菌】口味很棒,讓孩子想一包接著一包吃,我們全家吃了一陣子,覺得很有感覺喔!

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好菌銀行,存好菌好健康

對於「存好菌」我可是很有研究的!

實在是因為孩子小時候不但挑食,健康三不五時也會來點小狀況,試過好多方法,發現「益生菌」的補充真的太重要了!

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今年夏天雖然太陽很大,但我覺得最近皮膚保持得不錯,都快九月了還沒有什麼變黑的跡象,身材管理好像也蠻OK的

其實平常有在顧,就會滿意自己維持的良好狀態,女人還是要多愛自己一點啊!

總覺得30歲以上了,固定吃點保健食品感覺不錯,今天要來分享的是【2eHealth愛伊健康】仙凍纖盈和雪美皙

這個品牌是我營養師朋友精心研發推薦的,食用起來讓我更加安心也更有信心!

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像這款【2eHealth愛伊健康】仙凍纖盈和雪美皙,是營養師朋友熱情推薦的,當然要體驗看看

每天固定吃了一陣子,感覺不錯,像是稱之為仙女果凍的仙凍纖盈,滑溜順口,光是口感和味道我就非常喜歡了,而雪美皙的蔓越莓風味我也很愛

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|仙凍纖盈  QQ果凍不卡卡|

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之前從來沒接觸過鼻用噴霧器,以為是特殊治療才需要的

開始使用【歐治鼻】海水鼻用噴霧器之後

才知道原來那就像是幫鼻子清潔、盥洗的感覺,是很天然的鼻內環保 

甫甫這容易鼻子不舒服的孩子使用一段時間之後,感覺鼻子更舒適,呼吸更輕鬆! 

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|清潔鼻腔   減少鼻敏感的刺激因子| 

醫師同時也建議使用天然的海水鼻用噴霧器 ,能有效排出過多的鼻子分泌物,減少過敏原對鼻腔的刺激

降低鼻敏感發生的機會 

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